niin tuleeko kiloja kaksin kertaisena lisää?
jos lopettaa syömisen?
2
213
Vastaukset
- 19.10.2011 klo 13.30
Sehän riippuu siitä paljonko niitä kiloja itse hankkii takaisin tai on hankkimatta. Jos tipauttaa vaikka 20 kiloa kerralla niin tuskinpa sitä lihoo siitä 40kg lisää.
- paastoilija
Oikeaoppisessa paastossa paino alkaa putoamaan jo totutteluvaiheessa joka kestää 2-3 päivää, näinä päivinä syödään vain kasviksia. Sitten paastotaan mehuilla (tärkeää saada runsaasti kivennäisaineita), paasto voi kestää sen viikon, jonka aikana lähtee normalipainoisellakin herkästi 5 kiloa ja tämän jälkeen pitää melkein toinen viikko käyttää siihen että totuttautuu kasviksilla syömiseen. Minkä aikana edelleen paino putoaa.. joten jos aatellaan että itse paaston aikana lähtee 5 kiloa ja totuttelu vaiheiden aikana myös joku 1-2 kiloa, niin ei minusta tulisi takaisin muutakuin nuo pari kiloa...
Toki jos lisä koko ajan syömistä, syö itseään ähkyyn koko ajan ja mahalaukku pääsee taas venyyn, niin aika todennäköistä on että lihoo. Paasto pitäisi juuri opettaa syömään vähemmän, eikä paluuta pitäisi vanhoihin tapohin olla. Elämäntapamuutos kehiin, paasto starttina, sitten kilot ei varmana tuu takaisin. Tietää että tekee väärin jos kiloja alkaa taas kertymään...
Anteeks jos oli sekava teksti:P
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?
Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot5773846Muuttaisiko viesti mitään
Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j483298- 382781
Valpuri Nykänen elokapina
Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.662729Oon vähän ihastunut suhun nainen
Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)192124- 322071
Se että tavattiin
Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni121947- 291845
Oot pala mun sielua
Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my171790Hei T........
Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu471739