Minulla kohta kk päivät särkenyt ranteita ja kyynärvarsia. Kyseessä lienee (lääkärin mukaan) jännetulehdus. Pronaxen 500mg syönyt pari vkoa, hautonut kylmällä monta krt/pv ja käyttänyt kylmägeeliä ja välttänyt rasitusta niin paljon kuin voi. Sairaslomalla ja tietsikan käyttö minimissä. Rannetuet yöllä ja päivälläkin. Välillä okluusiosidos yöllä Mobilatilla. Kohta, muutaman pv päästä pitäisi mennä töihin (pelkkää päätetyötä).
Kipu ei vaan häviä, välillä vähän helpottaa mutta kohta jo palaa yhtä voimakkaana kuin alkoikin. Joka yö kipu herättää 3-4 aikaan aamuyöstä ja nukkuminen vaikeaa sen jälkeen. Eikö tämä ikinä lopu? Kokemuksia?
Jos pystyisin makaamaan viikkotolkulla sängyssä tekemättä yhtää mitään käsillä niin kai se sitten saattaisi helpottaa jossain vaiheessa. Mutta kun yksin asuu niin pakolliset toiminnot on suoritettava. Kukaan ei käy puolestani kaupassa, laita ruokaa, vie roskia ym. Kaiken raskaamman olen jättänyt (siivoukset, pihatyöt ym.). Alkaa pikkuhiljaa kypsyttämään. Taidankin ottaa napsun jägeria, jospa helpottaisi....
p.s. onko vihjeitä toimvista tulehduskipulääkkeistä? Pronaxen ainakaan ei näytä minulla toimivan.
Jännetulehdus käsissä, ikuinen vaiva?
Kipuun kypsynyt täti
4
475
Vastaukset
- 5kk_kipua
Kankkuspäivänä kipu kovenee jos otat kunnolla... että varovasti sen puudutuksen kanssa.
- Mobictoimii
Kannattaa kokeilla Mobic nimistä tulehduskipulääkettä, otetaan vain 1 krt/vrk mutta toimii ainakin itsellä. Reseptilääke
- Lämmöllä vaihteeksi
Mitäpä jos kokeilisit kylmän sijaan lämmintä? Oma jännetulehduskierre loppui lämpötyynyn ja disperinkuurin avulla.
- RailaRanne :)
Hei, omaa jännetuppitulehdusta (kuten myös selkävaivaa) on tehokkaasti hoidettu http://www.akupunktioklinikka.fi
T.Raila
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1575970
- 1145555
Olen miettinyt kauan
miten reagoisin, kun näen sinut taas. Ehkä ladannut tuohon hetkeen liikaa odotuksia. Ja sitten kun lopulta olit siinä, h465247Vanhempi mies
Jos yritän ajatella sinut pois sydämestäni, ikävä ja surullinen kaipuu tulee kaksin verroin kovempana. Olit mun unessa323255- 552789
Ostiko maailma sinut minulta?
Kun et enää resonoi kuin ennen. Kun et enää ihmetellen katso ympärillesi ja pohdi mitä mäen takana on? Ymmärrän ja tue252601- 432290
- 232090
Minne sä aina välillä joudut
Kun pitää hakemalla hakea sut sieltä ja sitten oot hetken aikaa esillä kunnes taas menet piiloon, en ymmärrä 🤔❤️ Oot ta131900On niin vaikea olla lähelläsi
En saa ottaa kädestäsi kiinni, en saa halata. En saa silittää hiuksiasi. Enkä saa sinua koskaan omakseni. ☔ Miehelle na151821