Moi,täällä yks oikeasti pullukka joka tarttis samantyyppistä seuraa laihdutukseen,kun katselin keskusteluja niin useimmat ovat aivan suh koht normaalipainoisia minun mielestä.
Itse olen 160cm ja painoa 86kg ja ikääkin on 60 yli hieman,olen kyllä kova lenkkeilemään ,mutta se pulla ja herkut ,niistä pitäis päästä eroon.
Aloittelen 1200kcl ruokamäärällä,katsotaan miten menee.Kirjoitelkaa!
Terv:Pullukka
Itse olen 160cm ja painoa 86kg ja ikääkin on 60 yli hieman,olen kyllä kova lenkkeilemään ,mutta se pulla ja herkut ,niistä pitäis päästä eroon.
Aloittelen 1200kcl ruokamäärällä,katsotaan miten menee.Kirjoitelkaa!
Terv:Pullukka
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.