Olen tässä pikkuhiljaa aloitellut karppailua, olen pitänyt hh määrän n.40-50 g/päivä. Töissä saan ilmaisen ruuan ja siksi haluan syödä siellä vaikkakin ruoka ei ole vhh. Mutta syön työpaikan ruokaa kohtuudella. Sitten kotona syön mahdollisimman vhh. Makeanhimo on jonkinverran helpottanut, mutta olisiko tyhmää jos kerran viikossa pitäisi sellaisen päivän, että saa syödä hiilareita runsaasti enemmän, vaikka 150g? Kuten sanoin, makeanhimo on hiukan helpottanut mutta rakastan ruokaa enkä halua täysin luopua kaikesta ihanasta hiilari ruuasta. Haittaako se laihdutus urakkaa jos tosiaan kerran viikossa syö enemmän niitä hiilareita? ja mistä sen edes tietää mikä hh määrä juuri itsellään lihottaa..?
Onko tämä ok?
hhhhhhhhhhhhh
564
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Haittaa...naama muuttuu muistuttamaan isontalon piimäleiliä jos syöt muruakaan muuta kuin vain ja yksinomaan vhh-einestä: smetanaa,vattajan makkaraa,silavaa,tilamaitoa ja salitreenejä n 9 h /vrk.
niillä pärjäät.
Jos sinulla ei kerran ollut mitään fiksua kommentoitavaa niin olisit voinut jättää väliin..
ei hh lihota lainkaan jos sinulla ei ole aineenvaihduntasairautta. mutta sinulla trolli kyllä se on älä tyrkytä sairaille tarkoitettua kuuria terveille.
aha nikkivaras iski jälleen, et laittanut jotain muuta varastamaasi nyt eslle. kuitenkin valehtelet samalla tavalla dementikko uusituvan kanssa.
hiilihydraatti jota ei syö ei myöskään lihota.
Vain liiat kalorit lihottavat. Joskus siis voi syödä enemmän vaikkapa hiilihydraattia ja se laihtuminen hidastuu silloin hiukan