Kevättalvella aloitin karppauksen ja tähän mennessä 9 kiloa on pudonnut, mutta viime viikkoina paino on pysynyt karppauksesta huolimatta ennallaan. Haluaisin viimeisenkin vatsakumpareen pois.
Kohdallani olisi ehkä aihetta puhua alakarppauksesta eli olen karsinut hiilarit vähiin mutten sentään olemattomiin. Leipää yksi viipale päivässä, tilkka jugurttia. lasi tuoremehua ja yksi appelsiini lisäksi. Pitäsiköhän vielä kiristää hiilareita alemmaksi?
Veriarvoille karppaus ja 9 kilon painonalennus on tehnyt hyvää, kokonaiskolesteroli laskenut 6:sta 5:een, trigyleridit suorastaan romahtaneet ja verenpaine normalisoitunut. Eli ainakin minun kohdallani karppaus en tehnyt hyvää, pelotelkoot vanhan koulukunnan edustajat kuinka paljon tahansa.
Kohdallani olisi ehkä aihetta puhua alakarppauksesta eli olen karsinut hiilarit vähiin mutten sentään olemattomiin. Leipää yksi viipale päivässä, tilkka jugurttia. lasi tuoremehua ja yksi appelsiini lisäksi. Pitäsiköhän vielä kiristää hiilareita alemmaksi?
Veriarvoille karppaus ja 9 kilon painonalennus on tehnyt hyvää, kokonaiskolesteroli laskenut 6:sta 5:een, trigyleridit suorastaan romahtaneet ja verenpaine normalisoitunut. Eli ainakin minun kohdallani karppaus en tehnyt hyvää, pelotelkoot vanhan koulukunnan edustajat kuinka paljon tahansa.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.