Rasvaa vai ei? 05.11.2011 11:51

Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksen johtaja Pekka Puska vetoaa tutkimuksiin ja suosittelee kasvisöljyjä sekä kevytlevitteitä. Vähähiilihydraattisen ruokavalion puolesta puhuva lääkäri Antti Heikkilä vetoaa tutkimuksiin ja suosittelee voita sekä oliiviöljyä.

Heikkilä väittää, että virallisten suositusten mukainen ruokavalio aiheuttaa diabetesta. Siinä on liikaa hiilihydraatteja, ja siinä syödään kasvisrasvoja. Kasvisrasvat ja liiat hiilihydraatit aiheuttavat insuliiniresistenssiä eli insuliinin vaikutuksen heikkenemistä. Puskan mielestä taas hiilihydraatit tai muu yksittäinen ravintoaine ei aiheuta diabetesta, vaan ylipaino ja vähäinen liikunta.

Lue lisää rasvaväittelystä pyhäinpäivän Itä-Savosta

http://www.ita-savo.fi/Etusivu/11715247.html
0<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Kyllä lukaisen. kirjoitti:

Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksen johtaja Pekka Puska vetoaa tutkimuksiin ja suosittelee kasvisöljyjä sekä kevytlevitteitä. Vähähiilihydraattisen ruokavalion puolesta puhuva lääkäri Antti Heikkilä vetoaa tutkimuksiin ja suosittelee voita sekä oliiviöljyä.

Heikkilä väittää, että virallisten suositusten mukainen ruokavalio aiheuttaa diabetesta. Siinä on liikaa hiilihydraatteja, ja siinä syödään kasvisrasvoja. Kasvisrasvat ja liiat hiilihydraatit aiheuttavat insuliiniresistenssiä eli insuliinin vaikutuksen heikkenemistä. Puskan mielestä taas hiilihydraatit tai muu yksittäinen ravintoaine ei aiheuta diabetesta, vaan ylipaino ja vähäinen liikunta.

Lue lisää rasvaväittelystä pyhäinpäivän Itä-Savosta

http://www.ita-savo.fi/Etusivu/11715247.html

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu