Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksen johtaja Pekka Puska vetoaa tutkimuksiin ja suosittelee kasvisöljyjä sekä kevytlevitteitä. Vähähiilihydraattisen ruokavalion puolesta puhuva lääkäri Antti Heikkilä vetoaa tutkimuksiin ja suosittelee voita sekä oliiviöljyä.
Heikkilä väittää, että virallisten suositusten mukainen ruokavalio aiheuttaa diabetesta. Siinä on liikaa hiilihydraatteja, ja siinä syödään kasvisrasvoja. Kasvisrasvat ja liiat hiilihydraatit aiheuttavat insuliiniresistenssiä eli insuliinin vaikutuksen heikkenemistä. Puskan mielestä taas hiilihydraatit tai muu yksittäinen ravintoaine ei aiheuta diabetesta, vaan ylipaino ja vähäinen liikunta.
Lue lisää rasvaväittelystä pyhäinpäivän Itä-Savosta
http://www.ita-savo.fi/Etusivu/11715247.html
Heikkilä väittää, että virallisten suositusten mukainen ruokavalio aiheuttaa diabetesta. Siinä on liikaa hiilihydraatteja, ja siinä syödään kasvisrasvoja. Kasvisrasvat ja liiat hiilihydraatit aiheuttavat insuliiniresistenssiä eli insuliinin vaikutuksen heikkenemistä. Puskan mielestä taas hiilihydraatit tai muu yksittäinen ravintoaine ei aiheuta diabetesta, vaan ylipaino ja vähäinen liikunta.
Lue lisää rasvaväittelystä pyhäinpäivän Itä-Savosta
http://www.ita-savo.fi/Etusivu/11715247.html
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.