Hei! Osaisiko kukaan kertoa Hedelmäpaastosta? Eli siis mitä siinä saa syödä, paljonko laihtuu ja onko terveellistä vai ei. Haluaisin tietoa, koska en tiedä tästä paastosta paljoa mitään :D
Osaatteko neuvoa?
Apua kaipaileva
4228
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Eikö todellakaan kukaan osaa kertoa tästä paastosta mitään?
Paastossa nälättömyyden tunne johtuu pienestä energiansaannista,
alle 500 kilokaloria päivässä.
Kaiken järjen mukaan sama kalorimäärä koskee myös hedelmiä..
Eli pitää vaan tietää hedelmien kalorimäärät:)
Kysy luontaistuotekaupasta!
Selvä, kiitos :)
huvittaa nää kaikenmaailman "paastoilijat".
Ei kovikaan moni täällä vouhottajista pysty olemaan syömä'ttä edes kahta päivää...
Kovalla innolla toitotetaan että "nytpä sitten aloitan" jne.
Sitten lopahtaa ketju, kun ei pystytä vaan.
Hohhoijaa.
Joku on sentään reilu: kertoo että nyt aloitan, kertoo miten menee ja sitten että nyt sitten lopetan.