kertokaahan minulle joku asiasta tietävä,että mistä voi tämmöinen johtua: lenkin jälkeen tekee kamalasti mieli jotain makeaa , ei aina ,mutta yleensä..on ihan mieletön makean tarve juoksun jälkeen.vaikka laitoin kysymyksen tänne laihdutus-palstalle,niin en siis ole ylipainoinen vaan ihan normaalimitoissa,enkä yritä erityisemmin laihduttaa, mutta ei ole siltikään kiva kun lenkin jälkeen on pakko saada jotain makeaa..mistä tämä siis johtuu ja onko sille jotain " tieteellistä " selitystä ??
liikunta ihmiset ym..
pulmu
3479
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mahdatkohan syödä ennen lenkkiäsi?
jos et syö ja kulutat kaloreita niin on ihan selvää...
panna jokaista vastaantulevaa rehevää naisihmistä. En kuitenkaan pane. Me ihmiset olemme siinä suhteessa ainutlaatuisia, että me itse voimme ohjata mielitekojamme.
Lenkillä kulutat vähäiset energiavarastot pois ja verensokeri laskee. Itse pidän makeanhimoa kropan signaalina siitä että verensokeri on laskenut alas ja sitä pitäisi nostaa. Tankkaa siis paremmin ennen kun lähdet lenkille ja pitkällä lenkillä lenkin aikana.