Olen 34 vuotias tod. ylipainoinen nainen(153/77). Olen yrittänyt vaikka miten laihduttaa,mutta vaikeeta on ollut pitää itsekuria. Maanantaina aloitin 800 kalorisen dieetin. Kaveri laihdutti sen avulla 25kg lyhyessä ajassa ja kaverin veli 10kg kahessa viikossa. Itellä on pudonnut painoa kolme kiloa neljässä päivässä. Varmaan hidastuu painon pudotus kyllä. Ketoosissa varmaan olen koska nälän tunnetta ei ole kovin suurta. Ajattelin olla pari viikkoa tällä kalori määrällä ja sitten nostaa 1200. Olen kuitenkin töissä käyvä ja suht paljon liikun..tosin en kuntoliikuntaa. Kysyisinkin onko kukaan muu pudottanut painoaan kyseisellä tavalla ja millä kokemuksilla?Tiedän ettei kovin terveellistä varmaan tämä ole. Kaveri oli lääkärin suosittelemana dietillä,koska oli vastan pienennysleikkaukseen menossa. Kuulema voi olla 6-12vk 800 dieetillä,jos pitää leikkaukseen mennessä tiputtaa painoa. Minusta tämä on tuntunut hyvälle ja nopeat tulokset motivoi.
Luetuimmat keskustelut
Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!9111864Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla998996Kovan viikon ilta pitäisi lakkauttaa
Käytännössä pelkkää SDP:lle ilkkumista koko ohjelma veronmaksajien kustannuksella.1084886Pakoputkipörisijä syttyi tuleen kesken ajon
Kyydissä oli 7 henkilöä, mutta hyvä onni matkassa epäonnistuneesta käyttövoimavalinnasta huolimatta, eikä kukaan loukka364125- 1004104
Kalja-Kristus Kutsuu Luokseen
Nyt on Oikea Hetki Ottaa Ryppyys Vastaan! Lue Pelastusryyppy ja tee Promillista elämäsi Herra! Pelastusryyppy on teksti63906Borat ärhäkkänä, syyttelee kokoomusta vilpin suojelusta
Hänen mukaansa kokoomus seuraa ”toimettomana vierestä, kun vilpilliset firmat vievät urakat rehellisten nenän edestä”, j113699Persut on SYYLLISIÄ KAIKKEEN NEGATIIVISEEN SUOMESSA
, ne haluaa neuvostoliiton putinin kanssa takaisin, shit voi valvoa kaikkea ja kaikkia, no tietty makeeta mannaa itselle263529Sdp on esittänyt maatalous- ja yritystuista leikkaamista
Joihin menee 10 miljardia euroa vuosittain. Minkä vuoksi äärioikeisto änkyttää jostain vuodesta 2026, kun ei demareiden13481Yksi kuoli kolarissa Outokummussa
-toisen auton kuljettajaa epäillään rattijuopumuksesta. Toisen auton kyydissä oli kuljettajan lisäksi neljä ihmistä. Hei633394