Olen 34 vuotias tod. ylipainoinen nainen(153/77). Olen yrittänyt vaikka miten laihduttaa,mutta vaikeeta on ollut pitää itsekuria. Maanantaina aloitin 800 kalorisen dieetin. Kaveri laihdutti sen avulla 25kg lyhyessä ajassa ja kaverin veli 10kg kahessa viikossa. Itellä on pudonnut painoa kolme kiloa neljässä päivässä. Varmaan hidastuu painon pudotus kyllä. Ketoosissa varmaan olen koska nälän tunnetta ei ole kovin suurta. Ajattelin olla pari viikkoa tällä kalori määrällä ja sitten nostaa 1200. Olen kuitenkin töissä käyvä ja suht paljon liikun..tosin en kuntoliikuntaa. Kysyisinkin onko kukaan muu pudottanut painoaan kyseisellä tavalla ja millä kokemuksilla?Tiedän ettei kovin terveellistä varmaan tämä ole. Kaveri oli lääkärin suosittelemana dietillä,koska oli vastan pienennysleikkaukseen menossa. Kuulema voi olla 6-12vk 800 dieetillä,jos pitää leikkaukseen mennessä tiputtaa painoa. Minusta tämä on tuntunut hyvälle ja nopeat tulokset motivoi.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra: työttömät tulee velvoittaa töihin
Purra panisi työttömät tulevaisuudessa työskentelemään sosiaaliturvan saamiseksi, koska työllisyysaste ei muuten näytä l3742675Alle 15 oli
Arvasi että lapsi asialla hallin palossa. Surullista. Mutta jos osaa/kykenee käyttää tulentekovehkeitä niin pitää osata632120Mikä on kaivattusi ihanin ja ärsyttävin piirre?
Ja onko hän mies, nainen ja muun sukupuolinen? Mies. Huomaavaisuus. Kiireisyys. Joskus voi rentoutuakin.1111732- 771452
- 1091435
Heh, persut = vassarit = 10,0 %
Minja tuli nyt jo Riikan rinnalle, sitten alkaa tekemään kaulaa. Molemmilta kympin arvoinen suoritus! https://www.hs.f1861435- 271407
- 801287
Näin Ellen Jokikunnaksen Ralph-poikaa suojellaan julkisuudelta - Katso tuoreet kuvat Italiasta!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask ovat Ralph-poikansa kanssa kakkoskodissa Italiassa. Mukana on myös Unelmia Italiassa -kuva191283Paula Koivuniemi täyttää tänään 78 vuotta! Sydämelliset onnittelut!
Paula Koivuniemi, tuo suomalaisen iskelmän ikoninen artisti, täyttää tänään 78 vuotta. Muutaman vuoden estradeilta pois401166