Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Oliko hyvä treeni

    Tein tänään kulmasoutua taljassa kapealla otteella 5 x 10, ylätaljaa leveällä lapiokahvalla 5 x 10 ja samalla kah valla niskan taakse 2 x 10. Painoa oli 70 - 100kg. Tarkoitus oli tehdä habaa kans jokunen sarja, vaan ku ei kiinnostanu taad vitunkaa vertaa treeni.

    Vinkkejä olisko?
    4132
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Ota olutta, nyt on perjantai.

    Äänestä

    Jep! Ensin pidä viikon totaalitauko. Tee kaikkea muuta ja unohda treenit. Sitten viikon päästä aloitat jakamattomalla ohjelmalla. Kun saa joka treenissä vetää kaikki lihakset myös ne lempparit niin pysyy mielenkiinto. Lisäksi tulee kehitystä ihan eri tavalla!

    Äänestä

    ne hauberit on siirtää vaikka jalkapäivälle.Mikäli niitäkin harjoittelee.

    Äänestä

    Ehkä kannattaisi lopettaa treenaminen kokonaan, jos tekee palkkää taljaa, yhtä hyvin voi juoda pelkkää kaljaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Harbaasi kirjoitti:

    Tein tänään kulmasoutua taljassa kapealla otteella 5 x 10, ylätaljaa leveällä lapiokahvalla 5 x 10 ja samalla kah valla niskan taakse 2 x 10. Painoa oli 70 - 100kg. Tarkoitus oli tehdä habaa kans jokunen sarja, vaan ku ei kiinnostanu taad vitunkaa vertaa treeni.

    Vinkkejä olisko?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu