Hiivasyndrooma totisinta tottako?!!!!

ruokavalio hukassa

Olo on vuosia ollut välillä tosi huono, raskas, väsynyt ja joskus
hajamielinen. Lääkärissä otettu kaikenmaailman kokeita ja mitään
epäilyttävää ei ole löytynyt (veriarvot hyvät). Lääkärit vain ihmettelevät ja epäilevät "luulosairaaksi"
Lopetin sitten lääkärissä käynnin ja raskas olo vain jatkuu.
Aloin tutkia asiaa netistä ja löysin hiivasyndrooma-taudin!
Aion kyllä kokeilla tätä eli tiettyjen ruoka-aineiden välttämistä esim. liika sokeri jne.
Ongelmana on se, että ruokavaliota etsiessä en ole löytänyt selkeää vastausta, mitä saa syödä ja mitä ei.

Onko sinulla henkilökohtaisia kokemuksia asiasta tai muuta tietoa jota ei netistä löydy. Sen tiedän, että lääkärit nauravat koko ajatuksellekin hiivasyndroomasta!

Kiitos

8

481

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hiivaton

      Minulla epäiltiin hiivan liikakasvua, jotka aiheutti ikäviä vatsavaivoja.. Ravintoterapeutti auttoi laittamaan ruokavalion kuntoon. Aloitin hyvin tiukalla 2 kuukauden dieetillä, josta oli pois vehnä, hiiva ja sokeri. Lisättiin kasviksia ja tarkistettiin vitamiinien saanti. Lisäksi söin luontaistuotetta hiivaa tappavana aineena, sekä suoliston limakalvoja uusivaa "lääkettä"

      Vehnä ja hiiva (myös hiivauute) oli helpot jättää pois, sokeri vaatikin sitten tarkkaa tuoteselostusten lukua. Piilosokeria löytyy kaikkialta, esim. monet mausteseokset sisältää sokeria, puhumattakaan einesruuista.

      Tiukalla dieetillä huomasin jo parissa viikossa muutoksen, vatsa voi hyvin, iho ei ollut enää kuiva ja harmaan kalvakka, olin myös paljon energisempi. Jatkoin kuitenkin dieettiä sen kaksi kuukautta.

      Nyt vuosi myöhemmin muistan edelleen ravintoterapeutin ohjeistuksen, mutta en enää niin tiukasti niitä noudata. Syön monipuolisesti ja terveellisesti, myös herkutellen sokerilla..

      Paula Heinonen on kirjoittanut pari kirjaa Hiivasyndroomasta, sieltä olen löytänyt hyviä vinkkejä..

      P. Heinonen; Hiivasyndrooma
      P. Heinonen; Suolisto kuntoon ruokavalion avulla

      • aloittaja....

        Kiitoksia. Pitääpä lukea tuo kirja

    • hiilarit himottaa

      viljat pois ja sokeri

    • utelias....

      Minäkään en löydä vastauksia esim...saako syödä hedelmiä (mitä saa mitä ei)
      Voiko syödä jäätelöä? ENtäpä vaikka popcornia?
      Tosi vaikea löytää tietoa tästä taudista.
      Kirjaa ei löytynyt paikkakuntani kirjastosta kun kysyin

    • hiivaton

      Minua ravintoterapeutti ohjeisti hedelmistä, että kovin makeita hedelmiä ei kannata syödä suuria määriä (mutta pieni määrä ok) näitä on melonit, banaani, viinirypäleet. Kuivatut hedelmät oli kielletty.

      Jäätelössä on sokeria, joten noup!
      Popcornit - kukin tyylillään, suolaa ja rasvaa niissä on ainakin riittämiin.

    • Yks vaan

      Kirjojen oikeat nimet ovat:

      1. VIHDOINKIN HYVÄ OLO
      Suolisto kuntoon ruokavalion avulla.
      2. HIIVAONGELMAT
      Suoliston merkitys terveydelle

      ISBN 951-37-3985-6

      Eka varmasti löytyy kirjakaupoista mutta toka saattaa olla
      monessa paikassa loppuunmyyty..

      Kysäise kirjastosta oikeilla nimillä.

    • Yks vaan
    • 125µg

      D-vitamiinin puute on Suomessa yleistä ja neuvoloiden nykyinen suositus lapsille (10 µg eli 400 ky/vrk) on neljä kertaa liian pieni. D-vitamiini vaimentaa immuunijärjestelmän virhereaktiota, joka tuhoaa haiman insuliinia tuottavia ß-soluja. Riittävä D-vitamiinin anto lapsille ensimmäisestä elinvuodesta alkaen vähentää sairastumisen riskiä seuraavien 30 elinvuoden aikana. Aikuisdiabeetikko tarvitsee D-vitamiinia 100 µg/vrk, mitä määrää ei voi saada suomalaisesta ruokavaliosta.

      http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=32

      Lastenlääkäri vaatii D-vitamiinisuosituksen nostoa
      http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2090

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martinan uusi poikakaveri

      Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu
      Kotimaiset julkkisjuorut
      208
      3336

    2. Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.

      Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva
      Maailman menoa
      240
      1673

    3. Laita mulle viesti!!

      Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus
      Ikävä
      97
      1523

    4. Millaisessa tilanteessa olisit toiminut toisin

      Jos saisit yhden mahdollisuuden toimia toisin?
      Ikävä
      92
      1419

    5. Vanhemmalle naiselle

      alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e
      Ikävä
      46
      1354

    6. Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen

      No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.
      Maailman menoa
      160
      1286

    7. Ajattelen sinua tänäkin iltana

      Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin
      Ikävä
      12
      1218

    8. Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!

      "Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze
      Maailman menoa
      123
      1039

    9. Miehelle...

      Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät
      Ikävä
      89
      952

    10. Tuntuu liian hankalalta

      Lähettää sulle viesti. Tarvitsen apuasi ottaa koppi tilanteesta. Miehelle meni.
      Ikävä
      55
      882
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt