Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Proteiinijauhe?

    Hei,
    Asun tällä hetkellä ulkomailla ja täälä ei ole tuotteita, joista olen tottunut saamaan proteiinia. Maitorahkaa ei ole ja raejuustolle täkäläiset ovat tehneet jotain, että se on ihan hirvittävän pahaa! (Kaukana siitä mihin on Suomessa tottunut!) Olen tottunut käyttämäään näitä tuotteita lisäproteiininlähteenä. Syön useinmiten yhden lämpimän aterian päivässä, joka sisältää proteiinia (lihaa tai kanaa), juon maitoa ja syön yleensä yhden annoksen jogurttia päivittäin, mutta pelkäämpä, etten saa täällä tarpeeksi proteiinia. Lenkkeilen muutaman kerran viikossa ja käyn ryhmäliikuntatunneilla. Mitä mieltä olette, olisiko yksi proteiinijauhejuoma päivässä huono idea?
    1131
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Pähkinöistä saa proteiinia ja hyviä rasvoja. Proteiinijauhetta voi lisätä vaikka aamupuuroon.

    Laske saamasi proteiinit ja vertaa tulosta suosituksiin. Sillä se selviää.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Liikaa hiilareita kirjoitti:

    Hei,
    Asun tällä hetkellä ulkomailla ja täälä ei ole tuotteita, joista olen tottunut saamaan proteiinia. Maitorahkaa ei ole ja raejuustolle täkäläiset ovat tehneet jotain, että se on ihan hirvittävän pahaa! (Kaukana siitä mihin on Suomessa tottunut!) Olen tottunut käyttämäään näitä tuotteita lisäproteiininlähteenä. Syön useinmiten yhden lämpimän aterian päivässä, joka sisältää proteiinia (lihaa tai kanaa), juon maitoa ja syön yleensä yhden annoksen jogurttia päivittäin, mutta pelkäämpä, etten saa täällä tarpeeksi proteiinia. Lenkkeilen muutaman kerran viikossa ja käyn ryhmäliikuntatunneilla. Mitä mieltä olette, olisiko yksi proteiinijauhejuoma päivässä huono idea?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu