Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painonvartijat...?

    Kysyisin tuosta painonvartijoiden points plus ohjelmasta jota olen käyttänyt nyt kaksi päivää... Niin että miten nopeasti sillä yleensä laihtuu?

    Painan 85kg joten ohjelma suositteli minulle 28 pistettä per päivä. Painoindeksi on noin 26 joten mikään hirveä ylipaino ei ole kyseessä.
    Voisiko olla mahdollista että tuolla 28 pisteellä ja vaikka keräisi noin 5 liikuntapistettä päivälle niin voisiko laihtua jopa kilon päivässä?

    Vaikka eipä tuo aika loppujen lopuksi niin tärkeä ole kunhan saisi sen 10% painosta pois vaikka puoleen vuoteen...

    Kiitos kun jaksoit lukea tähän asti :)
    4767
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Miksei samantien kaksi? Mihinkäs sulla on kiire? Olet saanut kilosi pitkän ajan kuluessa, niiden karistamiseen kuluu myös aikaa. Parempi tähdätä 0,5-1 kiloon _viikossa_.

    Äänestä

    • Korjaan: tarkoitin kiloa viikossa :)

      Tuo kilo viikossa ois muutenkin aivan mahtava painon pudotus :)

      Äänestä

    • Weightwatcher kirjoitti:

      Korjaan: tarkoitin kiloa viikossa :)

      Tuo kilo viikossa ois muutenkin aivan mahtava painon pudotus :)

      ihan mahdollista. Aika todennäköistäkin, ainakin aluksi lähtee helpommin kiloja.

      Äänestä

    Heip, onko se tosiaan 28 pistettä??? miten minä muistan että 80-89kg olisi 22 tai 24 pistettä..? kun tuttuni on vaikeasti ylipainoinen ja syö 26 pistettä/pvä ja itse ollessani alle 80kg söin vain 20 pistettä...
    Joopa, no oli miten oli, tsemppiä sulle. Itse laihdutin vuosi sitten n.10kg pisteillä ja olin todella tyytyväinen, kun vauhtiin pääsee on laskeminen helppoa ja lähes vaivatonta. Opin myös paljon terveimmille elämäntavoille. Tosin nyt kesäloma on lipsahtanut ihan mässäilyksi, ajattelin ottaa tossa juhannuksen jälkeen uuden jakson ennen rantalomaa elokuussa :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Weightwatcher kirjoitti:

    Kysyisin tuosta painonvartijoiden points plus ohjelmasta jota olen käyttänyt nyt kaksi päivää... Niin että miten nopeasti sillä yleensä laihtuu?

    Painan 85kg joten ohjelma suositteli minulle 28 pistettä per päivä. Painoindeksi on noin 26 joten mikään hirveä ylipaino ei ole kyseessä.
    Voisiko olla mahdollista että tuolla 28 pisteellä ja vaikka keräisi noin 5 liikuntapistettä päivälle niin voisiko laihtua jopa kilon päivässä?

    Vaikka eipä tuo aika loppujen lopuksi niin tärkeä ole kunhan saisi sen 10% painosta pois vaikka puoleen vuoteen...

    Kiitos kun jaksoit lukea tähän asti :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu