no nyt on tämäkin sitten tutkittu ja testattu.
suomalaisia tuotteita:
oululaisen jälkiuuni ruisleipä.
Eloveena kaurapuuro.
Vaasan valkoinen ranskanleipä.
perunamuusi -- pussimallia.
lyhyesti:
kaikilla verensokerit nousee "tappiin", ei juuri paljon eroa. (ei vaikuta ne kuuluisat kuidut mitään)
ihan sama mitä noita vetää, kaikilla noin sama verensokerin nousu.
puhdas sokerijuoma oli testissä myös, tämä oli hivenen korkeampi, mutta ei paljon. :lol:
joten verensokerin saa ylös, sillä "kuuluisalla" suomalaisella ruisleivällä todella hyvin.
suomalaisia tuotteita:
oululaisen jälkiuuni ruisleipä.
Eloveena kaurapuuro.
Vaasan valkoinen ranskanleipä.
perunamuusi -- pussimallia.
lyhyesti:
kaikilla verensokerit nousee "tappiin", ei juuri paljon eroa. (ei vaikuta ne kuuluisat kuidut mitään)
ihan sama mitä noita vetää, kaikilla noin sama verensokerin nousu.
puhdas sokerijuoma oli testissä myös, tämä oli hivenen korkeampi, mutta ei paljon. :lol:
joten verensokerin saa ylös, sillä "kuuluisalla" suomalaisella ruisleivällä todella hyvin.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mikään leipä ei ole terveellistä vaikka jotkut yrittävät pettää itseään että ruisleivän sokerit olisivat jotain hyviä sokereita.
Hyvät vs huonot hiilihydraatit on yksi näistä kuolemassa olevista myyteistä, joissa hiilihydraattikauppiaat yrittävät sinnikkäästi roikkua puhtaasti uskonnollisista syistä.
Seuraavan kerran kun joku julistaa mediassa kirkkain silmin "hyvistä" hiilihydraateista, hän esittäköön tieteellisiä tutkimustuloksia ja kliinistä näyttöä siitä, miksi ruisleivän hiilihydraatit olisivat jotenkin "parempia" hiilihydraatteja.
HÖPÖ HÖPÖ SOKERI PANIKOIJAT PENIKAT
ilman sokeria sinusta tulee nettiriippuvainen vhh-hörhö joka pelkää kaikkia joka liikkuu...........
Oikea lääkäri B niin kuinka teistö on tullut nettihörhö jopa A1 luokkaan kuuluva?