Onko kukaan lähössä mukaan? Ajattelin huomenna aloittaa kokeilemaan 5 päivää vauvanruokadieettiä, eli syön vauvanruokaa päivittäin ja lisäksi raejuustoa.
Syön yhteensä 5-8 purkkia pilttiä eli n.350- 560kaloria raejuustoa.
En tiedä tuleeko onnistumaan, mutta kokeilen ainakin!
Ja en ole ylipainoinen, haluisin muutaman kilon vain pois ja kokeilen auttaisiko tämä, kun tuntuu, että kaikki konstit on käytetty. En laihtunut kiloakaan vaikka söin normaalisti liikuin reilu 7tuntia viikossa.
Vauvanruokadieetti!
1
251
Vastaukset
- babyfoodish
Vastaus tulee hieman myöhässä mutta :) Itse olen nyt kolmatta päivää vauvanruokadieetillä ja nyt kolmantena päivänä tuntuu helpommalta kuin nuo kaksi ekaa päivää..
syön 8kk, 12kk, 1-3v, ja 15kk ruokia mitä minäkin päivänä ja kaloreita tulee max. 700/pvä, mutta tuo on tosiaan se oma "rajani" joten todellisuudessa syön n. 600 kcal paikkeilla per päivä.
syömissäni vauvanruoissa mukana esim. bona vihanneksia ja stroganoffia, piltin perunaamuusia ja lohta, piltin villin lännen pataa yms.. jotkut maistuu paremmilta ja jotkut eivät maistu ollenkaan mutta olen ottanut asenteeksi sen että dieettiruoan ei tarvitse olla niin hyvää kunhan saan tarvittavat kalorit päivässä..
ajattelin jatkaa n. kuukauden ja sitten alkaa liikkumaan enemmän ja pikkuhiljaa aloittaa syömään aamupalan, lounaan, välipalan, päivällisen ja iltapalan. nyt en liiku paljoa, kävelen kauppaan ja pieniä lenkkejä teen kun jaksan.
tosiaan, nyt olen ollut tällä vauvanruoka-trendi-dieetillä 3 päivää ja 3 kiloa on lähtenyt. minulla tosin aika paljon ylipainoa josta lähteä ;)
lisäksi juon vettä jonkin verran ja cokis zeroa! ilman zeroa en pärjäisi.
kiukkua ja houkutuksia on esiintynyt ensimmäisinä päivinä mutta kylläs e olo kummasti alkaa parantua vaikak luovutuskin on jossain vaiheessa ollut lähellä..
nyt olen positiivisella mielellä että onnistun.
noudatan tätä siksi että olen kaikki kuurit koittanut ja melkein aina epäonnistunut mutta nyt ajattelin tuon kuukauden startin vetäistä että lähtee suurin osa pois kiloja ja sitten palaan pikkuhiljaa tosiaan normaaliin ruokaan ja pieniin annoskokoihin :)
onko muita jotka muuten nyt kokeilevat samaa dieettiä? olisi mukava vaihtaa ajatuksia..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 467565
- 334173
- 573685
- 503170
- 172856
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons572471- 542388
- 402329
- 452322
- 162266