http://www.ruokala.net/ajankohtaista/is-selvitti-nain-suosittua-karppaus-on-suomessa/1288427635586
Kyllä nyt on hätä kädessä Pekka Puskan oppilapsilla, lääkefirmoilla ja maataloustuottajilla.
Missä viipyy tutkimus siitä kuinka paljon diabeteslääkkeiden kulutus on vähentynyt Suomessa karppaamisen myötä? Ja kuinka paljon kansantalouden säästöä on tästä seurannut.
Kyllä nyt on hätä kädessä Pekka Puskan oppilapsilla, lääkefirmoilla ja maataloustuottajilla.
Missä viipyy tutkimus siitä kuinka paljon diabeteslääkkeiden kulutus on vähentynyt Suomessa karppaamisen myötä? Ja kuinka paljon kansantalouden säästöä on tästä seurannut.
Vastaukset 32
Vanhimmat
Sitä odotellessa.. olisikin hyvää tietoa miten vuosien päästä sydänsairauksien, diabeteksen ja syöpien määrät ovat muuttuneet, sekä eliniän odotukset. Ne kertovat todellista sanomaa miten mikäkin ruokavalio vaikuttaa.
En ole vhh:ta vastaan enkä puolesta mutta raaka fakta nähdään vasta tulevaisuudessa. Se miten joku on laihtunut vuoden aikana on lähinnä sosiaalinen hajatieto jonkun suusta - tilastotiede kertoo kokonaisuuksia. Ei ole varmaankaan edes tietoa kuinka moni karppaaja "retkahtaa" tai kerryttää kiloja laihtumisensa jälkeen. Tai kuinka moni kykenee jättämään hiilarit loppuelämäkseen marginaaliin. Nuo kaikki ovat mielenkiintoisia asioita ja vastauksia saadaan vastan ehkä 10v päästä jos sittenkään.
Karppauksen suurimpia etuja on einesten ja muiden prosessoitujen ravintojen välttäminen. Siihen pitäisi pyrkiä, söi hiilareita tai ei.
http://vimeo.com/24004754
"Pitäviä tutkimuksia vähärasvaisen runsashiilihydraattisen ruokavalion terveellisyydestä ei ole."
Ei kannata tehdä asioista vaikeita keinotekoisesti.
Karppamisesta saatava välitön hyöty puolestaan on nähtävissä hyvin pian tälle ruokavaliolle siirryttäessä.
Tämä on paras ja puolueettomin mahdollinen tutkimustulos.
Kyse siis on siitä, millaista ravintoa geenimme ovat muokkautuneet nauttimaan ja se ravinto on kohtuullisen helppoa päätellä pohjoisten elinolosuhteittemme mukaan.
Geenimme nyt eivät vaan ole muokkautuneet nauttimaan sitä määrää hiilihydraatteja kuin tänä päivänä suositellaan syötäväksi.
Tämän hiilihydraattimässäilyn seurausta yksinomaan on esim. kansalaisten lihominen ja sairastuminen MO:ään, diabetekseen ym.
Mielenkiinnolla odotan sitä päivää, jolloin uskalletaan julkistaa pätevä ja puolueeton tutkimus nykyisen ruokavaliosuosituksen haitoista.
Pähkinänkuoressa:
Ihminen siis on syntynyt karppaajaksi ja ravintovinoutuma on tullut mukaan kuvaan vasta maatalouden ja elintason nousun sekä pakonomaisen makeannälän tyydyttämisen myötä.
outoa, että tuolla päätelmällä siis erittäin proteiinipitoisen ruoan pitäisi siis olla elimistöllemme erittäin terveellistä, mutta liika proteiini on selkeästi yhteydessä lyhentyneeseen elinikään.
ittu mä en tajuu yhtään näitä vhh juttuja, mut silti vängätään vaan vastaan. jos ei muu auta ni mollataan aivottomiksi idiooteiksi ja läskipääksi. se me vhh osataan.
Ei se proteiini, vaan rasva ja nimenomaan kova rasva.
Luonto on järjestänyt niin, että kova rasva on ensimmäinen ja tärkein pääenergialähteemme n. 1-2 vuotiaaksi ja sitä sen tulee olla myöhemälläkin iällä.
Proteiini on toiseksi tärkein makroravinne ja nautittu hiilihydraatti vähiten tärkein tai ei ollenkaan tärkeä.
Elimistö pystyy valmistamaan kaiken tarvitsemansa glukoosin itse, joten hiilihydraattia ei periaatteessa tarvi nauttia ruuasta ollenkaan.
Tärkeintä on tajuta, että vanhentuneet ravintosuositukset suosittavat hiilihydraattimäärää, joka on vähintäinkin 50% liikaa siihen nähden mikä on ihmisen metabolialle vaaratonta.
http://www.ruokala.net/ajankohtaista/is-selvitti-nain-suosittua-karppaus-on-suomessa/1288427635586
Pieniä ovat karppaajien joukkiot. Ja nekin siis vasta nyt äkkikasvun myötä. Kokonaismäärä on alle 3%, ehkä puolitoistasataa tuhatta ihmistä.
Eikä siis kysymys ole pelkästään alakarpaamisesta tai jostain pellinkiläismyrkytystilaan itsensä johdattamisesta.
Pieneksi jää muoti-ilmiö, mitään suurta vahinkoa tuskin ehtii syntymään.
Karppaajia on kuitenkin sen verran, että ovat panneet kyykkyyn perinteisiä leipiä tekevät leipätehtaat.
Sellainen tutkimus saattaisi Pekka Puskan uskomuksineen ikävään valoon, joten tuskin tulee sellaista.
Kunpa ihmiset jo vihdoin tajuaisivat, että viralliset ravintosuositukset palvelevat nykyään pelkästään pienen keulajoukon imagoa ja etuja.
Näitä etuja palvelemaan heitetään sitten hatusta kaikenmaailman tieteeseen perustumattomia uskomuksia, joita jaellaan mediassa silmää räpäyttämättä totuuksina.
Miljoona karppaa?
hehe...viimeisimmän gallupin mukaan hikiset 6%:a...
Iltasanomien selvityksen mukaan 24% kansasta karppaa eli noin miljoona suomalaista.
Kauheaa, että noin auliisti myönnät asioita jotka puhuvat valtionuskontoa vastaan.
Älä hihhuli hihhuloi.
http://yle.fi/uutiset/kotimaa/2011/11/yllattava_tieto_vain_kuusi_prosenttia_suomalaisista_karppaa_3028557.html
http://www.hs.fi/talous/L%C3%A4hes+puolet+kuluttajista+v%C3%A4hent%C3%A4nyt+leiv%C3%A4n+sy%C3%B6nti%C3%A4/a1305549383307
Iltasanomien mukaan 24 % kansasta karppaa, mutta jos jopa HS uutisoi puolen kuluttajista vähentäneen leivän kulutustaan, karppajien luku on tosiasiassa selvästi suurempi.
Älä nyt idiootti hihhuloi.
Sikälukutaito vaikeata?
http://yle.fi/uutiset/kotimaa/2011/11/yllattava_tieto_vain_kuusi_prosenttia_suomalaisista_karppaa_3028557.html
Mikä tässä mättää?
Tulosta manipuloitu vai peräti salaliitto?
Kerro ihmeessä...varmasti gallupin tekijöitäkin kiinnostaa missä he mokasivat?
http://www.hs.fi/talous/L%C3%A4hes+puolet+kuluttajista+v%C3%A4hent%C3%A4nyt+leiv%C3%A4n+sy%C3%B6nti%C3%A4/a1305549383307
Iltasanomien mukaan 24 % kansasta karppaa, mutta jos jopa HS uutisoi puolen kuluttajista vähentäneen leivän kulutustaan, karppajien luku on tosiasiassa selvästi suurempi.
Älä nyt idiootti hihhuloi.
Sikälukutaito vaikeata?
http://yle.fi/uutiset/kotimaa/2011/11/yllattava_tieto_vain_kuusi_prosenttia_suomalaisista_karppaa_3028557.html
Mikä tässä mättää?
Tulosta manipuloitu vai peräti salaliitto?
Kerro ihmeessä...varmasti gallupin tekijöitäkin kiinnostaa missä he mokasivat?
Mielenkiintoiseksi asian tekee se, että täällä hihhulit vaahtoavat, että vähänkään yli 50 g (tms. hihhulista riippuen) hiilihydraattia päivässä syövä ei ole VHH:lla (tai jos syö vaikkapa eineksiä tms. eli koodi on varsin varsin tiukka). Nyt kuitenkin kun ihmiset vähentävät vähänkin leivän syöntiään, nämä hihut ovat julistamassa, että HEIDÄN lahkonsa olisi jotenkin erityisen suuri. Tuosta hiilihydraattia vähentäneestä kansanosasta todennäköisesti vain prosentti sopisi hihhuleiden lahkon määritelmiin.
Hienoa tietysti on se, että ihmiset tajuavat vähentää kaloreitaan myös hiilihydraatista - mutta järkevä ihminen ei sorru ylilyönteihin (kuten hihhulit).
Eihän täällä muut hihhuloi kuin Heh Heh ! nuolipäät sivupersoonineen.
Ja Balleriina Läski-Luttunen riehuu ja välillä varastaa minun nimimerkkini ja kirjoittaa reksiteröitymättömänä.
"Hienoa tietysti on se, että ihmiset tajuavat vähentää kaloreitaan"
Ei se kalorien kulutus ratkaise, kuten te uskovaiset vänkäätte, vaan mistä ne kalorit vähentää.
Muistat varmaan sen esillä olleen jutun apinoista jotka lihoivat vain hiilihydraateilla.
A propos, mistä luulet sen johtuvan, että Puskan oppilapset ovat lisänneet valkoisten jauhojen kulutustaan rutkasti?
... samalla kun:
http://www.hs.fi/talous/L%C3%A4hes+puolet+kuluttajista+v%C3%A4hent%C3%A4nyt+leiv%C3%A4n+sy%C3%B6nti%C3%A4/a1305549383307
Iltasanomien mukaan 24 % kansasta karppaa ja jopa HS uutisoi puolen kuluttajista vähentäneen leivän kulutustaan.
Karppajien luku taitaa oll todellisuudessa selvästi suurempi.
"Ei se kalorien kulutus ratkaise, kuten te uskovaiset vänkäätte, vaan mistä ne kalorit vähentää."
siis mitä sekopään sössötystä tää oikein taas on? toihan on täysin ristiriitainen lausekin jo. jos kaloreita vähentää alle kulutuksen, niin laihtuu. sama se on mistä ne kalorit vähentää. kyllä me vhh.t ollaan sitten hömppiä. eikä uskollakaan tässä ole mitään tekemistä, kun se on useassa tutkimuksessa todistettu fakta. useimmat nämä kaloriteoriaa vastaan vänkäävät hönöt on niitä, jotka ei koskaan ole laskeneet kaloreita. mattilakin on joskus laskenut omat päivittäiset kalorinsa ja tulos oli kutakuinkin kevyttä toimistotyötä tekevän neitosen luokaa.
"Muistat varmaan sen esillä olleen jutun apinoista jotka lihoivat vain hiilihydraateilla."
toki me kaikki varmasti muistamme sen. tuloshan oli, että rasva ei lihottanut apinoita, vaan kalorit. kalorit. k-a-l-o-r-i-t. ei tämä nyt niin hankalaa ole, minulekaan, vaikka vhh olenkin.
onko leivän syönnin vähentäminen karppaamista? no ei ole. kun samaan aikaan konditoriatuotteiden kulutus lisääntyy. voi äiti, mitä dillejä me vhh.t ollaankaan. ei mistään leivän syönnin vähenemisestä voi päätellä kuinka moni karppaa. jos autojen myynti laskee, voiko tästä päätellä että ihmiset lisäävät liikuntaa. yhtä typerä päätelmä.
jokainen voi katsella ympärilleen tai miettiä omia tuttujaan. 24% on joka neljäs. ainakaan meidän työpaikkaruokalassa, jossa käy päivittäin satoja ihmisiä syömässä, en ole yhdenkään nähnyt karppaavan. leivät menee entiseen malliin, samoin perunat, riisi ja pasta.
joskus tekis mieli kyllä oikeen huutaa, kun näkee oikein rasvanpolttamat aivot.
"Hienoa tietysti on se, että ihmiset tajuavat vähentää kaloreitaan"
Ei se kalorien kulutus ratkaise, kuten te uskovaiset vänkäätte, vaan mistä ne kalorit vähentää.
Muistat varmaan sen esillä olleen jutun apinoista jotka lihoivat vain hiilihydraateilla.
A propos, mistä luulet sen johtuvan, että Puskan oppilapset ovat lisänneet valkoisten jauhojen kulutustaan rutkasti?
... samalla kun:
http://www.hs.fi/talous/L%C3%A4hes+puolet+kuluttajista+v%C3%A4hent%C3%A4nyt+leiv%C3%A4n+sy%C3%B6nti%C3%A4/a1305549383307
Iltasanomien mukaan 24 % kansasta karppaa ja jopa HS uutisoi puolen kuluttajista vähentäneen leivän kulutustaan.
Karppajien luku taitaa oll todellisuudessa selvästi suurempi.
http://keskustelu.suomi24.fi/node/9997439
Muistat varmaan sen esillä olleen jutun apinoista jotka lihoivat vain hiilihydraateilla.
Vain hiilihydraatteja syöneet apinat lihoivat. Rasvaa nauttineet apinat eivät lihoneet.
>
Tieteellisen tiedon mukaan kaikki laihtuneet ovat vähentäneet saamansa kalorit kuluttamiensa alle. Mitään muuta (tieteellistä) dataa ei ole olemassa. Sillä ei siis todellakaan ole väliä, mistä kaloreita vähentää kunhan niitä vähentää.
>
Jaa sen jutun, jossa tutkija itse sanoi, että vain kalorit ratkaisivat ? Ja jossa osaltaan todettiin, että jos syö kulutuksensa verran runsaammin rasvaa sisältävää ruokae, ei lihoa (mutta jos syö enemmän kuin kulutuksensa verran vaikka sitten hiilihydraattia sisältävää, lihoaa). Tuossa(kin) tutkimuksessa siis korostettiin pelkästään sitä, että ainoastaan kalorit ratkaisevat. Hihhulithan yrittävät täälläkin valehdella tuosta tutkimuksesta (käyttivät jopa niinkin idioottimaista virheargumentointia kuin lainauslouhintaa eli jättivät osan tekstistä pois lainauksessaan muuttaakseen uutisen tekstin tarkoitusta omiin uskomuksiinsa sopivaksi). Ne viestit on kyllä tallessa, joten en kehota yrittämään tuota samaa valehtelua uudelleen (saat vaan taas pataasi siinä keskustelussa).
>
Onko näin käynyt ? THL:hän kehottaa nimenomaan vähentämään valkoisten jauhojen käyttöä.
[Se muuten menee: apropoo.]
>
Mutta eivät noudata hihhuleiden "alle 50 g hiilihydraattia päivässä (tms. vammailua)" -ruokavaliota.
Järkevä karppaus onkin oikein hyvä juttu, mikäs siinä. Hyvä hyvä.
http://www.hs.fi/talous/Lähes puolet kuluttajista vähentänyt leivän syöntiä/a1305549383307
"Lähes puolet kuluttajista on jo vähentänyt leivän syöntiä."
Kuinkas HS nyt näin avomielisesti uutisoi?
Ei taida olla enää muita vaihtoehtoja.
Pullansyönti on lisääntynyt saman verran, hihhuli. Kraah :)
"Pullansyönti on lisääntynyt saman verran"
Luultavasti Puskan oppilapset ovat lisänneet valkoisten jauhojen kulutustaan rutkasti. En yhtään ihmettelisi jos ovat. Hekin ovat liittymässä puskakapinaan omalla omituisella tavallaan.
http://www.hs.fi/talous/L%C3%A4hes+puolet+kuluttajista+v%C3%A4hent%C3%A4nyt+leiv%C3%A4n+sy%C3%B6nti%C3%A4/a1305549383307
Iltasanomien mukaan 24 % kansasta karppaa, mutta jos jopa HS uutisoi puolen kuluttajista vähentäneen leivän kulutustaan, karppajien luku on tosiasiassa selvästi suurempi.
Moni itseään kyrppääjäksi tituleeraava on lisännyt valkoisten jauhotuotteiden ja sokerin osuutta ravinnossaan. Leipomotuotteet käyvät siis kaupaksi, leivät ei. Suuntaus on huono. Tästä tiedotettiin muutama päivä sitten.
"Moni itseään kyrppääjäksi tituleeraava on lisännyt valkoisten jauhotuotteiden ja sokerin osuutta ravinnossaan"
Näin ei tietenkään ole tapahtunut. Luultavasti Puskan oppilapset ovat lisänneet valkoisten jauhojen kulutustaan rutkasti.
http://www.hs.fi/talous/L%C3%A4hes+puolet+kuluttajista+v%C3%A4hent%C3%A4nyt+leiv%C3%A4n+sy%C3%B6nti%C3%A4/a1305549383307
Iltasanomien mukaan 24 % kansasta karppaa, mutta jos jopa HS uutisoi puolen kuluttajista vähentäneen leivän kulutustaan, karppajien luku on tosiasiassa selvästi suurempi.
Jos tuo pitäisi paikkansa, silloin myös konditoriatuotteiden myynnin olisi pitänyt vähentyä, mutta toisin on käynyt.
Veikkaan, että Puskan oppilapset ovat lisänneet valkoisten jauhojen kulutustaan rutkasti.
Toisaalta:
http://www.hs.fi/talous/L%C3%A4hes+puolet+kuluttajista+v%C3%A4hent%C3%A4nyt+leiv%C3%A4n+sy%C3%B6nti%C3%A4/a1305549383307
Iltasanomien mukaan 24 % kansasta karppaa, mutta jos jopa HS uutisoi puolen kuluttajista vähentäneen leivän kulutustaan, karppajien luku on tosiasiassa selvästi suurempi.
Kun vähennetään lapset ja nuoret, karppaajien prosentuaalinen luku lähenee jo 50 %, eli joka toinen aikuinen karppaa - enemmän tai vähemmän.