Lukekaa itse. Telstillä on kommentteja lopussa.
http://plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/kotilaakari/kiminkisen-lauteilla/petri-kovanen-kiminkisen-lauteilla
http://plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/kotilaakari/kiminkisen-lauteilla/petri-kovanen-kiminkisen-lauteilla
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vanha juttu mutta helvetin törkeä, pelkkää statiinipaatosta, jossa diabeetikot ja muut hiilareista kärsivät unohdetaan tyystin. Luonnon rasvat ovat ainoat joilla HDL nousee ja triglyt laskee, LDL on vähempi merkityksellinen. Herää kysymys mitä hyötyä on LDL:n laskun myötä saada alempi kok kolesteroli, kun HDL ei nouse eikä triglyt juuri laske? Se parantaa HDL/LDL suhdetta, vain siksi kun LDL laskee.
Minulla tyypillisenä karppina nousi LDL, mutta suhteessa HDL nousi vielä enemmän parantaen näiden suhdetta ja trglyt putosivat todella alas....statiineilla ei tätä muutosta olisi syntynyt.