Niin olen 19wee jätkä joka tänä vuonna täyttää 20. Edessä on nyt se jokamiehen velvollisuus eli armeija...No olen harrastanut raudan nostamista jo sellatteen vuoden päivät ja nyt tulee tämä intti eteen. Eli kysynpä teiltä, että miten teillä meni saliharjoittelun kanssa inttiaikaan? Itsellä on todella hyvä motivaatio käydä salilla, enkä yksiäkään treenejä oo missannut. Lihastakin on alkanut jo näkymään aikalailla. Käyn salilla sellaset 4 kertaa viikossa, eli ehtiikö tähän harjoittelumäärään intissä? Huomioon voidaan ottaa se, että viikonloppuisin pääsee sieltä yleensä kotiin, joten omalla tutulla punttisalilla kerkiää vetämään parhaimmillaan kahdetkin treenit.
Oman varuskunnan kuntosali on erittäin laadukas (uusittiin just muutama kuukausi sitten, tasoltaan voi verrata hyvään kuntosaliin). Eli riittääkö intissä aikaa käydä viikolla esim sen 2 kertaa viikossa salilla? Huomioikaa että motivaatiota on, ongelma on vain se aika...
Kaverit ovat vaan sanoneet, että "no et sä kuitenkaan jaksa siel salil hypät ku oot muutenkin nii väsyny koko ajan!"....Ja paskat!!!
Oman varuskunnan kuntosali on erittäin laadukas (uusittiin just muutama kuukausi sitten, tasoltaan voi verrata hyvään kuntosaliin). Eli riittääkö intissä aikaa käydä viikolla esim sen 2 kertaa viikossa salilla? Huomioikaa että motivaatiota on, ongelma on vain se aika...
Kaverit ovat vaan sanoneet, että "no et sä kuitenkaan jaksa siel salil hypät ku oot muutenkin nii väsyny koko ajan!"....Ja paskat!!!
Vastaukset 12
Vanhimmat
kyllä ehtii ja hyvin.
kasarmilla/varuskunnassa päivät kestää normaalisti 6.30-17.30
tai jotain sinne päin.
tietysti on päiviä jolloin menee myöhempään.
leireiltähän ei pääse sitten minnekään. :O
Alokas aika on ainoa jolloin saattaa tehdä tiukkaa, muuten kerkiää helpostikkin. Tosin itse kävin armeijan vielä vanhojen palvelusaikojen ollessa voimassa, mutta tuskinpa se tahti siitä niinpaljoa on koventunut, ainakaan pidempien palvelusaikojen kohdalla.
toivottavasti sulla menee paremmin kun mulla ja kavereilla. Aika äkkiä meni treenihalut.
Niin siis kävikö sul niin, että et jaksanut enää käyd salilla, ja se lopahti vaiko että ei ollut enää aikaa???
riittänyt, liian vähän unta, uudet olosuhteet, pönttö sekasin, mentiin kuin pienet eläimet, vähän vapaa-aikaa (joka meni levyttäessä, ts. toipuessa) jne. Siellä on rankkaa treenata, vaatii kovemman jätkän kuin minä.
Olin käyny 3vuotta 3xviikossa puntil enne ku menin armeijaan, mut armeijjan aikana jaksoin käydä vaan muutaman kerran. Mut kyl ne menetetyt voimat saa noin puolessa vuodessa takasi. Se olis kyl hyvä jos ehdit/jaksat edes kerran viikossa käydä salil, ei tipu tulokses niin paljoa.
alokasaikana ei ehdi juurikaan punttia tekeen.sen jälkeen vähän paremmin, mutta tosi asia on että armeijas surkastuu!
(Jos meet Kajaaniin) Onhan se muuten ihan jees sali, mut ihan liian pieni. Se on aina niin vitun tukossa... huono reenata!!!!
Itellä putos tulokset ainaki ihan vitusti!!!!!
Onneks sain ny paris kuukaudes kaikki takas ja painoaki on 15 kiloa vähemmän!!!!
jo aikakin teidän päästä valtavasta turhasta ylipainosta.
Tänää on tj 11 ja oon tosiaan innolla odottamas intin jälkeisiä treenejä. paino tippunu paljo ja lihakset kutistunu silmissä. kova jätkä oot jos onnistut. tsemii vaa...
Aika samalla asenteella minäkin lähdin kun mitä sä nyt oot ja olin varma että pystyn ja JAKSAN pitää treeniä yllä, mutta ei niin ei. Energia, sehän se. Paino tippuu armeijassa ja paljon.
Itse treenasin armeijassa salilla joka ilta, jos vain oltiin kasarmilla. Tietysti jos on leiri jossain metsässä niin ei sitä sit voi treenata. Ilta kuuden jälkeen kun päivän hommat on tehty niin pari kuppia kahvia naamaan ja salille. Energian kulutus armeijassa on kyllä kova eli lihaksia on aika vaikea siellä kasvattaa kun rasitusta tahtoo tulla liikaa. Mutta toisaalta säännölliset hyvät ruokailut kyllä auttaa jaksamaan. Itse ainakin yllätyin kuinka hyvät ruoat armeijassa oli. Illaksi ja yöksi kannoin aina kotoa tonnikalapurkkeja mukaan, niin proteiinin saannista ei tarvinnut huolehtia, vaikka iltapala olikin jo joskus ennen yhdeksää. Leireillä taas oli onni että kaikki eivät juoneet maitoa, niin yleensä joka ruokailun yhteydessä sain juoda kokonaisen litran purkin maitoa, eli taas oli proteiinin tarve hoidettu. Kyl 20v. mies jaksaa treenata, jos vaan intoa löytyy!