Täällä on ollut jo jonkin verran juttua nuorten naisten lihomisesta... Itse olen lähestymässä kovasti kahtakymppiä ja pelkään tosissani lihomista.
En ole todellakaan hyvässä kunnossa: vaikka olen normaalipainon alarajoilla, näytän jotenkin punkerolta (JO NYT!) ja kaiken kukkuraksi omistan selluliittia! Sitä kuulemma voivat saada jopa laihat naiset mm. perimässä. Äitni on lihava ja kunnon selluliitin omistaja. Isosiskoni ei ole lihava mutta silti selluliittinen eikä mitenkään hyvässä kunnossa...
Itse olen saanut paljon kehuja ulkonäöstäni, mutta tunnen silti suurta ahdistusta ulkonäöstäni. En tiedä kuvittelenko, mutta olen mielestäni "römpsähtänyt" sieltä ja täältä. Olen yrittänyt aloittaa lenkkeilyn ja ruokavalion muuttamisen, mutta retkahdan AINA. Ei ole motivaatiota! Auttakaa joku. Haluan olla parhaassa iässä parhaassa kunnossa. Vastatkaa jos haluatte mailiosoitteen ja esim. seuraa motivaation hankkimiseen tai muuta vastaavaa...
En ole todellakaan hyvässä kunnossa: vaikka olen normaalipainon alarajoilla, näytän jotenkin punkerolta (JO NYT!) ja kaiken kukkuraksi omistan selluliittia! Sitä kuulemma voivat saada jopa laihat naiset mm. perimässä. Äitni on lihava ja kunnon selluliitin omistaja. Isosiskoni ei ole lihava mutta silti selluliittinen eikä mitenkään hyvässä kunnossa...
Itse olen saanut paljon kehuja ulkonäöstäni, mutta tunnen silti suurta ahdistusta ulkonäöstäni. En tiedä kuvittelenko, mutta olen mielestäni "römpsähtänyt" sieltä ja täältä. Olen yrittänyt aloittaa lenkkeilyn ja ruokavalion muuttamisen, mutta retkahdan AINA. Ei ole motivaatiota! Auttakaa joku. Haluan olla parhaassa iässä parhaassa kunnossa. Vastatkaa jos haluatte mailiosoitteen ja esim. seuraa motivaation hankkimiseen tai muuta vastaavaa...
Vastaukset 11
Vanhimmat
lopeta heti ulkonäkösi vahtiminen kielteisessä mielessä. Sehän on nykyajan tavallisin "sairaus" tyttöjen keskuudessa. Ihan tavallisen kokoiset tytöt luulevat olevansa lihavia. Eikä 18-vuotiaalla mitään selluliittia ole.
Elämässä pitää keskittyä itsensä kehittämiseen: opiskele, harrasta ja PIDÄ HAUSKAA! On tuhat kertaa tärkeämpää, mitä sinulla on päässä kuin pohkeessa.
"Normaalipaino" ja "näytän punkerolta". Härregyyd. Kattelepas oikeasti tuhteja ihmisiä, ja lakkaa parkumasta. "Selluliitin ensi astetta" löydät vaikka 13v lapsesta, jos otat sen kankusta kiinni ja puristat. Se on vaan tietynlaista ihoa ja kudosta. Selluliittikin on vaan keksitty jotta saatais naiset tuntemaan ittensä rumiksi -> ostamaan koko elämänsä jotain litkua mikä korkeintaan pitää ihoa kosteampana. Naisilla nyt vaan yleensä on takamuksessa ja reisissä vähän enemmän tavaraa kuin miehillä, piste. Ja epäilenpä oletko mukamas 'römpsähtänyt', olet vain ahdistunut. Lakkaa tuijottamasta narsistisesti itseäsi. Ja lenkillä kannattaa käydä ihan sen takia että on fyysisesti paremmassa kunnossa -> ehkäisee monia sairauksia.
Mikäli olet asettanut ruokavalio-/liikunnallisia tavoitteita, ja repsahdat "aina", niin kyse on siitä, että ne ovat sinulle epärealistisia tavoitteita. Edes bodarit eivät pysty pitämään hurjinta kondistaan yllä kovin kauaa..
Älkää vaivautuko viestiin vastaamiseen. Tämä on selvästikin pojan kirjoittama juttu jolla yrittää suosituimpien listaan...
Ei ole provo. Ihan tosissani oleva 18v. tyttö... eikä suosio kiinnosta vaan asialliset vastaukset... että siinä sulle...
Tämä on PARISUHDEpalsta! Mene muualle marisemaan...
Olen ollut hiukan pyöreämpi nuorena, alle 20 vuotiaana. Lapset saatuani painiskelin jonkin aikaa ylikilojen kanssa.
Nyt olen oppinut että yksinkertaisesti karkit ja pullat veks niin paino alkaa putoamaan n. 4 vkon kuluttua kuin itsestään. Voit sen jälkeen nautiskella karkeista tai leivoksista kerran kuussa ilman syyllisyyttä. Paino ei ala nousemaan noin pienistä kerroista. Liikun myös kunnolla n. 3 kertaa viikossa. Paino on nyt täysin hallinnassa.
Kirjoituksesi on täyttä asiaa. On se todella kumma, että toiset päästävät itsensä lihoomaan jo noin nuorina. Lihominen on nimenomaan kiinni korvien välistä. Jos on huonot geenit niin painoa on todella syytä tarkkailla. Sinä olet tiedostanut asian jo nyt ja pystyt paljon vaikuttamaan painon kehitykseen. Niin kauan kun painoindeksisi pysyy normaalin rajoissa eikä vatsa roiku vyötäröllä niin sulla ei ole mitään hätää. Älä ota asiasta liikaa stressiä.
Paremminkin sinun pitäisi olla huolestunut siitä onko aivokoppasi sisällä lainkaan kudosta!
Itselläni lapsen pyöreys hävisi vasta 21v. ja siitä eteenpäin. Tuntuu kyllä hurjalta, mutta niin se vaan on, nyt (24v.) on paljon helpompi pysyä kunnossa ja selluliittiakaan ei ole niin kuin alle kakskymppisenä. Että joskus näinkin päin...
Älä mieti noin tyhjänpäiväisiä, koska et varmastikkaan ole sairaaloisen lihava. Tärkeämpää on ettet polta ja juo etkä harrasta suojaamatonta seksiä useiden kumppanien kanssa. Ja tärkeintä on nyt, että koulutat itsesi hyvin ja katsot muutenki, että elät elämäsi suht koht ihmisiks. Kaikkein tärkeintä on millainen olet ihmisenä.