Viime yönä heräsin siihen kun oikea jalka oli suorana ja lihakset ihan kovina, säteillen aivan hervotonta kipua. Oletan sen olleen joku todella paha jalkakramppi, mutta hetken tyhjässä kämpässä huudettuani ilmeisesti pökerryin kivusta. en käytä mitään lääkkeitä/huumausaineita, joten niistä se ei voi johtua.
Kävin opistoni terveydenhoitajalla puhumassa asiasta, mutta hän sanoi, että se oli varmasti vain joku ohimenevä kramppi, eikä siitä pidä huolestua sen enempää. olen kuitenkin huolestunut, sillä oikeaa jalkaani ja oikee kättäni ''väsyttää'' ja refleksit ovat hidastuneet.. Onko tälläinen yhtään tuttua? Mitä se voisi olla? Menen kyllä lääkäriin lähiaikoina, mutta olisi hyvä saada kuulla muiden kokemuksia vastaavasta. Kiitos!
Kävin opistoni terveydenhoitajalla puhumassa asiasta, mutta hän sanoi, että se oli varmasti vain joku ohimenevä kramppi, eikä siitä pidä huolestua sen enempää. olen kuitenkin huolestunut, sillä oikeaa jalkaani ja oikee kättäni ''väsyttää'' ja refleksit ovat hidastuneet.. Onko tälläinen yhtään tuttua? Mitä se voisi olla? Menen kyllä lääkäriin lähiaikoina, mutta olisi hyvä saada kuulla muiden kokemuksia vastaavasta. Kiitos!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Minulle tulee joskus jompaan kumpaan jalkaan kauhea kivulias kramppi, en kyllä ole pyörtynyt, mutta itkuhan siinä tulee kun se kipu vaan jatkuu ja jatkuu. Tuosta jalan tai käden väsymyksestä en osaa mitään sanoa, mutta magnesiumin popsiminen saa krampit katoamaan kokonaan. Hyvä että käyt lääkärissä kuitenkin, jos ei muun niin mielenrauhan takia, tsemppiä :)
Tutkimuksissa ei ole saatu todistettua että magnesium auttaisi kramppeihin, mutta joillakin se voi auttaa. Kramppeja voi aiheuttaa myös liiallinen nestehukka, joten kannattaisi yrittää juoda enemmän jos tietää juoneensa vähän tai käyttää jotain nestettä poistavaa (vaikkapa kahvia runsaasti).
> Tutkimuksissa ei ole saatu todistettua että magnesium auttaisi kramppeihin, .....
Paljon muutakin näkyy olevan sivuillakin, mitä tutkimuksissa ei ole saatu todistettua! Etenkin näiden tuotteiden kohdalla. Ohjeet ovat sitten kuin tuolla terveydenhoitajalla!
Käyppä vaikka luontaituotekaupassa kysäisemässä aiheesta!
Ja luontaistuotekauppias kehuu tuotteitansa suu vaahdossa että saa rahaa kassaan. Monesta luontaistuotteesta on jopa haittaa jos niitä käyttää yhdessä reseptilääkkeiden kanssa, siksi kierrän luontaistuotekaupat kaukaa.
...Taltsukeikalla ostin kilon pussin magnesiumkiteitä, joita liuotan jalkakylpyveteen. Terveysmessuilla sitä kokeilin ja tietenkin etsin Taltsun apteekista halvempaan hintaan.... "
http://www.iidnemagneesium.eu
Kirjutage, kuidas soovite kauba eest maksta? Kas arvega või sularahas?
Ja kuidas soovite pakki kätte saada? Kas postiautomaati, postkontorisse nõudmiseni (Itella või Post24 - tasu 3€) või tulete ise järele Kari 5 Tallinn (palun kindlasti ette helistada 372 53063325 )
http://www.tourism.tallinn.ee/est/kaart
Mistä on kyse !
http://www.ancientmagnesium.nl/
http://www.allergiakauppa.fi/tuote/magnesium-hiutaleet-750g-water--salt/000861/
öljynä
https://apteek.apotheka