Heippa!

Heippa! Kysyisin sellaista asiaa että kuinka paljon voi lihoa 2päivässä jos oon syönyt yli 2000 mutta alle 2500 kcal? Yritän pudottaa painoani ihannepainooni takaisin mutta nyt on ollut 2 peräkkäistä päivää vähän huonompia. Oon ajanut kuntopyörällä syömisen takia sit 3-4 tuntia ythteensä päivän aikana. Kuinka paljon olen voinut saada takaisin. Kiitoksia vastauksista.
154
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Huoh...et yhtään.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Emma81 kirjoitti:

Heippa! Kysyisin sellaista asiaa että kuinka paljon voi lihoa 2päivässä jos oon syönyt yli 2000 mutta alle 2500 kcal? Yritän pudottaa painoani ihannepainooni takaisin mutta nyt on ollut 2 peräkkäistä päivää vähän huonompia. Oon ajanut kuntopyörällä syömisen takia sit 3-4 tuntia ythteensä päivän aikana. Kuinka paljon olen voinut saada takaisin. Kiitoksia vastauksista.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu