Niinhän se "kelkka karkasi" käsistä, mutta onneksi en pudonnut pahasti:) Tällä hetkellä paino 71kg ja siis painoa lisää taas 200g:( ja vielä Joulukin edessä. Siitähän saankin hyvän haasteen!taistelu kiloja vastaan Joulun yli:) Syön kaikkea, mutta kohtuudella.
Tämä pimeä aika pitää neljän seinä sisällä liikaa, eikä tule liikuttua, niinkuin kesällä. Aamulla töihin lähdössä on pimeätä ja takaisin tullessa myös. Odotellaan vähän, kun päästään Joulusta ja siirrytään tammikuun alkuun, niin alkaapa jo valaistua ja mielii ulos liikkumaan:)
Tämä pimeä aika pitää neljän seinä sisällä liikaa, eikä tule liikuttua, niinkuin kesällä. Aamulla töihin lähdössä on pimeätä ja takaisin tullessa myös. Odotellaan vähän, kun päästään Joulusta ja siirrytään tammikuun alkuun, niin alkaapa jo valaistua ja mielii ulos liikkumaan:)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Viikko vierähtänyt taas ja nyt hieman paremmissa merkeissä. Ei kylläkään paino ole pudonnut, mutta on pysynyt samassa. Sekin on tällä matalapaineen kaudella tosi hyvä:)
Olen lähtenyt tällä viikolla joka päivä vähintään tunnin lenkille. Eilen oli jopa puolitoista tuntinen lenkki. Kyllä olikin hiki ja mukava tunne, että jotain oli tullut tehtyä. Ikävää vaan se, että lenkin jälkeen on kova nälkä ja syöminen tahtoo mennä aina vähän myöhäiseksi. Tiedän, että pitäis yrittää syödä amulla ja päivällä. Ei vaan kerkiä, eikä oikeesti ole nälkäkään. Pitäis kaiketi yrittää muutosta siihenkin, eihän tästä muuten mitään tule:(
Ensiviikolla uudet kujeet..
Uudet kujeet juu, siis paino jumittunut 71kiloon. Tästä ei nyt pääse kyllä millään alemmaksi. Pitää nyt odottaa matalapaineen muuttumista ja punnittautua kahen viikon välein.
Jouluviikolla seuraava kirjoittautuminen..
No niin melkein kuukausi aikaa viimeisestä kirjoittamisesta. Vaalla en ole jälkeen myöskään käynyt, koska silloinhan paljastuisi karvas totuus!eli painoa on tullut lisää! Tunnen sen kyllä muutenkin kiristävistä vaatteista. Tänään viimeksi kokeilin farkkuja jalkaan, enkä meinannut onnistua saamaan niitä ylös asti.. Kyllä nyt viimeistään pitäis herätä muija!! Katselen tässä viikon vielä ja sitten pitää alkaa toden teolla katsastamaan päiväsyönnit ja aloitan säännölliset punnitukset.
Päivät alkavat pidentyä ja niin myös lenkit:D ja syömiset vähentyä..
Kävin aamulla punnittautumassa ja HUH HUH 3kg tullut painoa lisää:( Siis 74/170 mitat nyt. Tekipä tuo Joulu ja muutenkin pimeä vuodenaika tepposet. Kyllä tästä nyt pitää alkaa ryhdistäytymään..
Pari viikkoa aikaa edellisestä punnituksesta. Nyt näyttää, kuin olis oikea vaihde löytynyt ja paino aamulla 73,4. Siis -600g pudotusta ja parempi tuokin. On tässä vielä matkaa tuohon, mitä ennen Joulua oli.
Katsotaan mitä seuraavat kaksi viikkoa tuovat tullessaan. Mieli on ainakin korkealla ja olen saanut saman henkisen lenkkikaverin mukaan laihdutukseeni tueksi:)
Huono tulos..... -0 2 kg. Ulkona on niin kylmä, ettei mitään määrää. Se ehkä osaltaan hieman masentaa. Kuinka helpottaa iltapäivän kylmien luomaa ahdistusta? Katselen pari päivää sitten ikkunastani avautuvaa, laajaa maisemaa, kun oli viimeisiä päivän valonhetkiä. En voinut olla miettimättä, kuinka taivaanlahja iltapäivän jumpparyhmät ovatkaan varsinkaan talvella. Olin palellut koko iltapäivän, enkä jaksanut sitten mihinkään jumpparyhmäänkään. Kuinka olisin voinut, kotona korkeaselkäisellä tuolilla istuttu iltapäivä oli niin raskas?