.......

moikka..
mä oon ollu nyt jonkin aikaa laiharilla, syönyt normaalisti ja liikkunu ym...
mun mitat on 158 cm ja 49kg...
ne ei oo vielä muuttunu...no kuitenkin mun ongelmana on vatsa, enemmänkin alavatsa..
alavatsaan on ruvennu tulemaan kiloja..mitenkäs ne sain pois??
kiitos vastanneille!!
1198
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

ei sun varmaankaan tarvitsisi laihduttaa vaan kiinteyttää..tuossa ylempänä oli linkki mistä löytyi vatsalihasliikkeitä

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ONGELMA kirjoitti:

moikka..
mä oon ollu nyt jonkin aikaa laiharilla, syönyt normaalisti ja liikkunu ym...
mun mitat on 158 cm ja 49kg...
ne ei oo vielä muuttunu...no kuitenkin mun ongelmana on vatsa, enemmänkin alavatsa..
alavatsaan on ruvennu tulemaan kiloja..mitenkäs ne sain pois??
kiitos vastanneille!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu