Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä te teette ku himo yllätttää?

    Onko teillä hyviä vinkkejä, miten yllättävästä esim karkki tai sipsi himosta tai yleensäkin ahmimis himosta pääsee yli? Laihdutukseni onnistuu muutoin ihan hyvin, mutta sitten tulee etenkin v loppuisin niitä päiviä, ettei syömisellä ole mitään rajaa..itsekuristahan se on kiinni :(
    179
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ahmimishimosta pääsee, kun syö tarpeeksi oikeaa ruokaa. Kokeile, jos et usko: kun syöt päivällä/viikolla hiukan enemmän, illalla/viikonloppuna iskevät himot jäävät pois tai tulevat laimeampina.

    Yksi syy erilaisille syömähaluille on myös pitkästyminen. Usein syö "jotain hyvää" vain ajankuluksi. Tällaisista "kohtauksista" pääsee, kun antaa itselleen luvan syödä esimerkiksi 15 minuutin päästä. Yleensä himo on tässä vaiheessa mennyt ohi ja unohtunut.

    Jos tietää olevansa heikko tietynlaisille herkuille, aika varma konsti (varsinkin jos kaupat ovat kaukana) on, ettei osta kotiin mitään sellaista. Tilalla voi olla terveellisempää naposteltavaa, kuten esimerkiksi pähkinöitä. Ne ovat niin täyttäviä, ettei niitä voi kovin paljon kerralla syödä, ja niistä saa hyvää rasvaa ja proteiinia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    rkgjtihtiahblthm kirjoitti:

    Onko teillä hyviä vinkkejä, miten yllättävästä esim karkki tai sipsi himosta tai yleensäkin ahmimis himosta pääsee yli? Laihdutukseni onnistuu muutoin ihan hyvin, mutta sitten tulee etenkin v loppuisin niitä päiviä, ettei syömisellä ole mitään rajaa..itsekuristahan se on kiinni :(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu