Miehet, mitä pidätte alipainoisista naisista? Itse olen 170cm/48-50kg. Siskoni poikaystävä kerran sanoi minulle, että olen liian laiha. Näytän kuulemma luurangolta? Tästä jäi itselleni sellainen olo, että en kehtaa näyttäytyä missään kovin vähissä vaatteissa (lyhythihaisissa paidoissa yms.). Itsetunto laski aika roimasti.
Moni mies kuitenkin haluaa hoikan naisen, mutta en saa huomiota juuri keneltäkään. Kadullakin eräs tuntematon alkoholin alaisena oleva keski-ikäinen mies sanoi minun olevan todella luikku ja käski lähteä syömään...
Kaikki tuollaiset kommentit saavat itsetuntoni todella alas, enkä uskalla lähestyä ketään. Erakoidun kohta täysin, kun vain häpeän omaa ulkomuotoani...
Pitäisikö minun nyt alkaa sitten lihottamaan itseäni, että kelpaisin jollekkin vai mitä ihmettä?
Moni mies kuitenkin haluaa hoikan naisen, mutta en saa huomiota juuri keneltäkään. Kadullakin eräs tuntematon alkoholin alaisena oleva keski-ikäinen mies sanoi minun olevan todella luikku ja käski lähteä syömään...
Kaikki tuollaiset kommentit saavat itsetuntoni todella alas, enkä uskalla lähestyä ketään. Erakoidun kohta täysin, kun vain häpeän omaa ulkomuotoani...
Pitäisikö minun nyt alkaa sitten lihottamaan itseäni, että kelpaisin jollekkin vai mitä ihmettä?
Vastaukset 51
Vanhimmat
En osaa hahmottaa miltä tuon painoinen nainen näyttää mutta aika vähältä painosi kuulostaa. Luonne ja kasvot ovat ne tärkeimmät ominaisuudet ja kilo sinne tai tänne ei ole oleellista. Yleisesti ottaen terveen ja hyvinvoivan näköiset naiset kiinnostavat. Luonnollisesti, liian laihat ja liian lihavat eivät näytä terveiltä. Miksi et lihottaisi muutamaa kiloa?
Kuvahan minulla nyt tuossakin näkyy, mielestäni en miltään luurangolta näytä? Hoikalta ja hitusen laihalta ehkä, mutta mielestäni ei voisi kuvailla sanalla luuranko..
Ite oon sua 10 cm lyhyempi ja painan 48 kg ja BMI on alipainoisen rajalla. Mieti siitä :) Mee nyt hyvä tyttö syömään. En tarkoita pahalla, tykkäät itsekkii kropasta, eikä tällaisia aloituksia sun kirjoituksena enää tule. Terve paino ois sulle paljolti enempi.
Ja miehetkin tykkää yleisesti ottaen jos on edes hiukan lihaa luiden päällä, koska näytät kasvoiltasi tosi laihalta.
Kelpaat tuollaisena. Henk. koht olen sitä mieltä että ihan JOKAISELLE löytyy ottajansa, osalle enemmän heitä. Ole onnellinen, ettei sinun tarvitse nälkiinnyttää itseäsi alipainoiseksi. Monen muun täytyy, sillä onhan alipainoisuus ollut ehdottomasti kauneuden määritelmä 90-luvulta asti... Jos keski-ikäinen mamma sinulle toisin kommentoi, niin voit olla varma ettei hänellä ole puhtaat jauhot pussissa. Kateus? Tekopyhyys? Kuka tietää.
Hae toki malliksi. Kasvoilla ei siinä työssä väliä. Vain vartalo merkitsee. Mahtavat sivutulot esim. opiskelijalle.
Ei ollut keski-ikäinen mamma VAAN MIES kommentoimassa.
Taitaa olla sullakin niin nälkä että näköä haittaa.
Tylsää provoilua. Tyttöhän on kaunis kasvoista, kroppa on ainoa, joka jää arvoitukseksi.
Mutta fakta on että niin se menee. Eli ei provoilua. Mieluitenhan mallin pitäisi olla kasvoista "ruma" tai persoonallinen. Ei nätti. Aloittaja kyllä on nätti, eli ei välttämättä symppiskasvojensa takia pääsisi malliks. Kroppa kuulostaa työhön sopivalta, vähän sais varmaan laihduttaa :O
Riippuu varmaan paljon siitä, että millaisesta mallista puhutaan. Aika poikkeuksetta normaalisti nähdyt mallit ovat myös kasvoiltaan ihan kivoja. Asia erikseen nuo friikkishowt, joita joku muodiksi kutsuu.
Niin hehän ovat Malleja. On olemassa myös valokuvamalleja, alusvaatemalleja, mainosmalleja, kasvomalleja, ja turhista turhimpia glamourmalleja. Mutta malli on juuri se friikkishow, jota muodin esittelijäksi kutsutaan, toimivat myös muusina suunnitelijoille, omaperäisen ulkonäkönsä takia. Pliis älä plussaile ja miinustele, antaa jotenkin ala-aste-tyylisen fiiliksen järkevien aikuisten keskusteluun.
En ole kylläkään sitä mieltä, että mallilta vaaditaan persoonallista ulkonäköä, yleensä mallit ovat klassisesti kauniita tai ainakin sellaista haetaan usein. Taiteellisempiin otoksiin todennäköisesti vaaditaan persoonallisempaa tai jopa rumaa ulkonäköä.
Daria Werbowy and another skinny high-fashion model.
Note: Click thumbnails to see large pictures.
Female models come in many forms: bodybuilders, fitness models, glamour models, high-fashion models, etc. High-fashion models have the highest status among female models, and, in this regard, their looks are curious. For instance, the facial features and skinny physiques of many high-fashion models bear an uncanny resemblance to those of adolescent boys. Regardless of whether high-fashion models approximate the looks of boys in their early adolescence, their features tend to be masculinized: they usually have male-typical height, and possess a high frequency of robust and high cheekbones, angular jawlines, a protrusive nose, robust nasal bones, a masculine nasoglabellar profile, a robust facial skeleton, flat or near-flat breasts, near-flat buttocks and broad shoulders.
En jaksa suomentaa. Luet jos osaat, ja tiedä että tässä kävi ilmi TOTUUS highfashionmalleista. Olit väärässä, sorry. -.-
Missä kohtaa tätä viestiäsi tulee ilmi, että olen väärässä? Miten tämä koko viestisi edes liittyy käymäämme keskusteluun? Näitä viestisi naisia on varmasti alle promille kaikista malleista, joten viestisi sisältöarvo lähentelee nollaa.
Tässä kohtaa käy ilmi, että olet väärässä: High-fashion models have the highest status among female models.
Ja toki erittäin maskuliiniset kasvot, maskuliininen pituus ja huomattava(!) alipaino ovat erikoisia jolleivat jopa ruman kauniita piirteitä naisella, eli ei todellakaan mitään klassisen kaunista, no sirree. Ja 100 % high-fashion-malleista (eli niistä arvostetuimmista, parhaiten palkatuista ja tunnetuimmista) on tälläisiä.
Lue teksti niin monta kertaa kunnes ymmärrät. Onnea.
Oletko sinä taas se sama jankkaaja, jonka piti perustaa jopa ketju minun morkkaamisekseni?
En tiedä mitä malleja sinä olet katsonut, mutta esimerkiksi Suomen huippumalli haussa -ohjelman voitti kasvoiltaan kauneimmaksi läpi ohjelman kehuttu tyttö. Samoin esimerkiksi Heidi Klum ja Tyra Banks ovat kasvoiltaan aika normaalia naisihannetta edustavia eikä suinkaan mielipiteitä jakavia taikka rumia. Puhumattakaan siitä, että valtaosa malleista on nimenomaan kauniita eikä persoonallisuudella ole niin väliä kun esitellään H&M:n uutta mallistoa tavallisille kuluttajille.
ja pöh... tämä keski-ikäinen mamma on samaa kokoluokkaa kuin vilkkus, joten ei tarttis pliis yleistää... ei ole tyttö luuranko, kaikki ihmiset vaan ei paisu kuin pullataikina koko ikänään vaikka söis minkä jaksais ja ehtis ja vaikka kokoajan.
Muuten oon kyllä samaa mieltä, että tyttö näyttää hyvältä!
En ole sama jankkaaja. Oletko sinä se, josta perustettiin oma ketju, oman asiattomuutesi tähden? Joo, nimenomaan kansan sankoille joukoille tarvitaan symppiskasvoisia malleja. Jätän keskustelun tähän, kuin yrittäisi sialle sateenkaarta kuvailla...
Olet erittäin huvittava kirjoittaja kun plussailet ja miinustelet keskusteluita, joita muiden ihmisten kanssa käyt.
Onneksi viimein tajusit olevasi väärässä, en olisi millään jaksanutkaan lähteä taas kanssasi jankkaamaan.
Minusta olet aika kaunis ja terveen näköinen kasvoista päätellen. Tietysti kokovartalokuva kertoisi enemmän.
Valitettavasti on täysin hyväksyttyä ja sallittua arvostella todella törkeästikin hoikan naisen ulkonäköä, kun taas pullukoiden ulkonäköä ei saa arvostella. Tämä on sinun kannaltasi erittäin ikävää, että ihmiset eivät osaa käyttäytyä.
En osaa neuvoa tai auttaa sen kummemmin, mutta ei itsetuntosi ainakaan aivan maissa voi olla, kun olet noinkin rohkea että olet valmis kasvokuvallasi aloittamaan tällaisen ketjun, jossa melko varmasti saa kuraa niskaansa.
Useimmiten täällä palstalla haukutaan ylipainoisia. Mistä keksit sen etteikö heitä saisi arvostella. Toki heitä on enemmän, joten vastarinta arvosteluun on suurempi. Jos alipainoisten osuus olisi väestöstä yhtä paljon, niin tottakai heillä olisi samanlaista marmastusta.
Ja asiaan. Minua on aina vain kehuttu. Olen huomattavan alipainoinen, eikä kehossani juuri rasvaa ole. Rinnat kumma kyllä löytyy. Ja eipä ole kukaan arvostellut. Suurin osa ystävistänikin sanoo, että haluaisivat olla minun kokoisiani. Ja käsittääkseni kaltaisteni alipainoisten takia, ihmisiä sairastuu anoreksiaan.
Kaikkia saa arvostella. Läskejä, laihoja, tylsiä taviksia. Ja kaikkea siltä väliltä. "............." olet niin väärässä.
Itseasiassa kenenkään ulkonäköä ei saa arvostella. Ainakin antaa itsestään harvinaisen juntin kuvan, kun ensin kertoo kuinka erinomainen itse on ja samaan hengenvetoon julistaa, että kaikkia saa arvostella.
Aivan. Paitsi pointtini meni sinulta ohi kuin Oulun juna. Vaikka muut ovat pelkästään kehuneet minua (toki selän takana voidaan puhua mitä hyvänsä, josta kuitenkin olen onnellisen tietämätön...) niin silti en itse ulkonäöstäni viehäty. Mutta all in all, ulkonäkö on melko merkityksetön seikka ihmisessä. Miksei ulkokuorta saisi arvostella? Juntti taidat olla itse.
Voithan toki testata vaikka työpaikallasi. Sano ensin hoikille ihmisille, että he ovat laihoja ja että heidän pitäisi alkaa syödä enemmän. Sano sitten pullukoille ihmisille, että he ovat lihavia ja että heidän pitäisi syödä vähemmän. Tarkkaile ihmisten reaktioita. Kumman yhteisö tuomitsee voimakkaasti?
Olen kokeillut poltergheistina eli nollakokoisena (lol hmpf) esiintymistä, mutta nyt olen keittänyt ja syönyt massauttavaa pastaa eli normaaleja kuviomakarooneja joissa durumvehnää ja värientsyymejä sisällä. Kun olin oikea poltergeist, olin melkein tietokoneen sisällä!
No ite olen sun pituinen ja painan 10 kg enemmän, eli olen normaalipainon alarajoilla. Saan jatkuvasti huomauttelua hoikkuudestani, ja olen itsekin sitä mieltä ettei muutama kilo lisää tekisi pahaa. Nyt on sixpäkki, käsivarsissa suonet pullottaa jne. Mullekin on kännikalat huudelleet että söisit tyttö. Eli vaikea kuvitella että 10 kg tästä laihempana olisin mikään herkku. Tietty ruumiinrakenteet vaihtelee, mutta HYVIN harva on kaunis BMI:ssä 16 kuten sulla on, sehän on virallinen anoreksian BMI-rajakin (ei tietenkään tarkoita anoreksiaa vaan että jos BMI on alle 16 voi olla anoreksia, isommalla ei).
Eli mun vastaus kysymykseesi olisi: varmasti olisit miesten keskuudessä suositumpi ainakin normaalimman painoisena, ihan toinen asia on kannattaako sitä varten alkaa lihottamaan. Sehän on susta itsestäsi kiinni- haluatko? Kyllä ikäkin usein hoitaa asian ihan huomaamatta.
Typerää puhua tuosta BMI:stä, kun kaikki ihmiset ovat niin erilaisia.
Minä olen mies ja minun painoindeksi on 28, eli olen sen mukaan ylipainoinen. Todellisuudessa entisenä jääkiekon pelaajana sekä SM-tason uimari minulla näkyy vatsalihakset ja lääkärissä mitattu rasvaprosentti on alle 10.
Tuon kuvan perusteella et näytä millään tavalla liian laihalta. Sinulla on terveen ihmisen kasvot ja olet todella kaunis. Mittojen perusteella ei ihmisestä voi sanoa yhtään mitään. Sinulla on ns. mallin mitat ja olet varmaankin sirorakenteinen nainen.
Minä ottaisin mielelläni sinut omakseni ;)
Niinpä. Mies 40 veen mielipide edustaa varmaan suurta osaa miehistä. Kuka voisi kieltäytyä mallinmittaisesta naisesta. Okei, voisit olla ehkä 10 cm pidempi samalla painolla niin olisit aivan täydellinen. Mut tod. kelpaat.
täällä nainen ja oot tosi kaunis! :) mutta eihän se sitä sano, että jos vähääkään erottuu massasta, joutuu silmätikuksi. laihuus on se yleisesti hyväksytty juttu nykypäivänä, sen takia arvostelemista siitä ei koeta niin itsetuntoa heikentävänä juttuna kun esim. ylipainosta kommentoiminen. jos sä oot tyytyväinen itsees, kyllä sun miehetkin on.:) aina löytyy piikittelijöitä, oli sit minkä muotonen tahansa. itse oon ollun todella ylipainoinen ja sillon kyllä sain kuulla vaikka mitä, nykypäivänä se tarkottaa vaan sitä että mulla on huuuuuurjan hyvä itsetunto ja olen normaalipainoinenkin nykysin. :)
jos sulla on hyvä olo niin anna olla ! kommentoi takasin sille miehelle jotain sen ulkonäöstä, ehkä se ymmärtää sitten.
Nimenomaan en yritä mitenkään pitää itseäni tässä painossa, en vain jaksa alkaa lihottamaan itseäni tahallani. Ihan pelkästään senkään takia, että kuten joku mainitsikin, varmasti iän myötä sitä painoa kertyy hiljalleen. Olenhan kuitenkin vasta reilu parikymppinen.
Toinen syy tuohon on se, etten halua miettiä ulkonäköäni enempää, vaan lähinnä koitan nyt vain saada lisää itsevarmuutta tällaisena kuin nyt olen. Kilojen vahtaaminen vain stressaisi ja masentaisi enemmän..
Syön nykyään kuitenkin kuusi kertaa päivässä, enkä jätä herkutteluakaan väliin. Esimerkiksi suklaata saattaa helposti mennä pari levyä viikossa... Muu ruokailuni on vain melko terveellistä fyysinen työ pitää minut tässä painossa tuosta suklaasyöppöydestä huolimatta.
Sama vika mulla, saan syödä fyysisen työn takia ihan tosissani että paino pysyis 70:ssä. Silläki painolla olen miehenä laihemmanpuoleinen, varaa olisi tietty. Välillä se paino putoaa 60:ään ja olen sitte aika luikku :D mut eipä siinä. Kroppa kuitenki kunnossa. Ja tuo on pienempi ongelma kuin että miten tulee vaikka toimeen ihmisten kanssa ja uskaltaa juttusille uusien ihmisten kanssa omana ittenään tai jos on joku luonnehäiriö tms ja pitää kouluttaa itteensä. Ei siis mitenkä vähätellen, mutta vaikka tuo puoli ois kunnossa nii ei ne muut ongelmat poistu. Jos asia ihan tosissaan vaivaa sua nii mee vaikka kiinalaiseen lounaalle santsaileen kaverin tai miehen tai deitin kanssa?
Olen saman mittainen ja muutaman kilon painavampi mies, jota vähän pulskemmat ihmiset saattavat luuviuluksi tai luurangoksi enemmän tai vähemmän leikillään nimitellä, mutta tässä iässä asian kanssa on sinut, enkä moisesta välitä.
Katso itseäsi peilistä ja mieti mikä sinussa on kaunista, älä keskity siihen mistä JOKU MUU ei pidä, mieti mistä SINÄ pidät. Mielestäni sinulla on erittäin kauniit hiukset, varsinkin jos tuo tumma on alkuperäinen väri, mutta jos ei ole, niin tummennus mielestäni sopii hyvin. Silmistä on huono tuonkaan isomman kuvan perusteella sanoa, mutta voisin kuvitella niidenkin olevan varsin kauniit, eivät ainakaan mitkään pikkusirrit ole. Huulet ovat oikein nätit ja suloiset, kuvan perusteella väittäisin jopa täydellisiksi huuliksi. Kasvonpiirteet ovat nätit, ei suomalaisille perinteistä leukapussia.. ja jos muuten lihavat ihmiset kiusaavat laihuudesta, niin nakkaappa takaisin jotain leukapussivitsejä.. voi napsahtaa varsinkin naisille melko pahasti ja muistavat rajoittaa vitsailujaan vastaisuudessa. Tosin kuvasi perusteella olettaisin sinun olevan ulospäinsuuntautunut ja iloinen ihminen, joka ei tyhjään muille räkytä (toivottavasti olen oikeassa), joten etköhän kerää enemmän sitä mukavaa kuin ikävää seuraa. Ups, kappalejakoa voisi käyttää :)
Omasta mielestäni tuollainen v-aukkoinen paita sopii ainostaan siroille naisille, kuten sinä olet, sillä näytät oikein naiselliselta, ilman että rinnat tursottavat joka välistä. Minarin käyttö edellyttäisi mielestäni hieman reittä, jota sinulla ei välttämättä oikein ole, mutta reisiä kestää taatusti näyttää, eli polvimittaiset hameet saavat taatusti miesten päät kääntymään (ja naisten kateudesta).
Minulle kelpaisit, mutta minä olen vähän liian vanha sinulle ja asunkin turhan kaukana. Ei muuta kuin tsemppiä ja keskity positiivisiin asioihin, negatiivisia asioita vatvomalla ei saavuta mitään.. sitä saa mitä pyytää.
Luonteeltani olenkin mielestä melko varteenotettava, eli en ole ilkeä/veemäinen ihminen oikeastaan kenellekkään. Siksi tuntuukin pahalta, että itse sitten kuuleekin noin suoraan kommentteja, mitä ei tulisi mieleenkään sanoa toisille kun tietää sen mahdollisesti tuottavan mielipahaa.
Yritänkin ajatella ulkonäöstäni positiivisesti ja välillä jopa mietin itse lähestyväni miehiä kadulla, mutta viime hetkessä jänöjussi menee pöksyyn. Pelkään taas saavani ilkeitä kommentteja tai katseita, joten helpompi olla vain menemättä. Ehkä sitä vain pitäisi rohkaistua ja katsoa kuinka neidon käy!
Kiitos kaikille vastanneille, tuli hitusen itsevarmempi olo :)
Anteeksi vaan,mutta ensimmäisenä kuvastasi tuli mieleen luuranko. Silmät ovat syvällä kuopissaan ja solisluut törröttävät. Ja jos olet ollut todellakin 48kg,niin se on jo merkittävää alipainoa. 150 cm ihmisellä tuo paino on normaalipaino,sinulla hyvinhyvin kaukana siitä. Kehoitan sinua lihottamaan ainakin sinne 52-54.joka olisi sinun pituudellasi normaalipaino,näyttäisit paljon terveemmältä.
Mistä näitä painoindeksiuskovaisia oikein sikiää? Jos tunnet olosi hyväksi, syöt ja liikut hyvin, niin anna olla. Kyllä noilla silmillä pärjää elämässä.
Yleensä kuitenkin samat painoindeksiuskovaiset ja muut, eivät voi hyväksyä sitä että "pullea" ihminen voi elää kuin laihakin, ja yhtä vähin verovaroin myös...
Onhan laihuus huomattavasti hyväksyttävämpää, kuin lihavuus tai edes normaalipainon ylärajoilla kiikkuminen. Laihuus on ihailtavaa nykyään...
Ps. Shole, viesti ei ollut vain sinulle, and no offense :)
Ei kannata itseäsi hävetä yhtään. Minua ei ainakaan haittaa, vaikka nainen olisi alipainoinen. Moukkamaista jos joku alkaa huomautella tuntemattomien ihmisten ulkonäöstä.
Minulle ei kukkaan yleensä huomauttele mitään vaikka siinä normaali- ja alipainon välissä olenkin. Ei kannata lihottaa ainakaan kovalla yrityksellä. Jos paino jostain syystä vähän nousee niin anna nousta.
Siskosi poikaystävä himoitsee sinua ;)
Minun tyttöystäväni on 23-vuotias, 168cm pitkä ja painaa myös 47-52 kg (tällä hetkellä juurikin 48). Hänellä on jaloissa mielestäni ihan terveet lihakset ja hän lenkkeilee paljon. Yläkropassa saisi olla hieman enemmän lihasta.
Varmasti olet ihan terve tuollaisenakin jos mitään vaivoja ei ole, mutta myöhempää ikää ajatellen kannattaisi vahvistaa lihaksistoa etenkin keskivartalossa. Lihaksia rasittava liikunta lisää automaattisesti ruokahalua. Kannattaa kiinnittää huomiota myös riittävään proteiininsaantiin eikä kannata pelätä myöskään rasvaa tai sokeria. Itseasiassa helpoiten saat lisää kaloreita lisäämällä ruokalusikallisen kylmäpuristettua oliiviöljyä jugurtin sekaan joka kerta kun jugurttia syöt. Itse jopa pidän oliiviöljyn mausta jugurtin seassa, vaikka se saattaakin kuulostaa omituiselta. Käytän tätä kikkaa aina kun riittävien kalorien saaminen tuntuu hankalalta.
Kyllä itseasiassa nimenomaan proteiinia saankin varmaan yli tarpeeni. Raejuusto onkin suurta herkkuani, pari purkkia menee kevyesti päivässä, enkä sitäkään syö edes rasvattomana (eli en ole mikään rasvattomien tuotteiden perään juoksija). Itselläni menee aikalailla samalla tavalla, eli alakropassa lihaksia löytyy, yläkroppa luisempi. Tosin kädetkin ovat melko vahvat kokooni nähden, joka johtuu varmasti ruumiillisesta työstäni. Rasvaa kyllä varmasti syön liian vähän, minkä vuoksi en varmaan lihokaan. Lähinnä viikonloppuisin syön vähän paremmin (kaksi kunnon lämmintä ateriaa), kun viikolla ei oikein ehdi/töissä on hankalaa kun tauot kestää joko 7 tai 12 minuuttia, johon sisältyy siis työvaatteiden pukeminen/vessassa käynti jne.. Eli ehtii vain nopeasti syömään :/ Lähinnä jotain välipalan tyylistä.
Oloni on kuitenkin melko energinen, joten ei voi olla kyseessä aivan liian vähäinenkään energiansaanti, siksi en jaksa sen kummemmin tarkkailla syömisiäni.
Lähinnä tämä ärsyttää siksi, että moni mies sanoo ihannenaisensa olevan 170/50 ja minä en ainakaan näytä kelpaavan kenellekkään :D Ehkä miehillä ei tosiaan ole käsitystä naisten painoista?
Olet varmasti vain niin epävarma itsestäsi, etteivät miehetkään rohkene huomiomaan sinua.. Olet kaunis usko pois, vaikka nainen itse olenkin.
Eikä sinun tarvitse lihottaa, pääasia jos kroppa toimii kuin pitää, hiukset ei putoile, iho suht hyvässä kunnossa ja menkat säännölliset. Silloin olet (suurin piirtein) yleensä terve ja monipuolisesti ravittu..;)
Kannattaa myös huomata, että proteiinipitoiset ruuat poistavat nälkää helposti. Eli et saa niistä viimekädessä niin paljon kaloreita kuin hiilareita syömällä. Tähänhän tuo paljon puhuttu karppaus perustuu. Eli ei kannata liikaa painottaa proteiiniin, vaan ahtaa naamaan myös hiilaria kunnolla jos haluaa painoa saada ylöspäin.
http://www.iltalehti.fi/ruoka/2011120214860460_ru.shtml
ristiriitainen. jättää kysymysmerkin ilmoille. en tiedä kuka puhuu totta ja kuka ei. ahdistaa. tapan itseni informaation ristitulessa. kuole lahtari kuole huudan viimeisillä voimillani.
Toimittajalla näyttää olevan otsikointi pahasti hakusessa. Otsikossa mainitaan ahmimishäiriö, mutta itse tekstissä ei puhuta siitä mitään.
Itselleni ei kyllä tule mieleen mitään loogista päätelmää, joka yhdistäisi karppauksen ja syömishäiriön. Ehkä ylipäänsä huomion kiinnittäminen ruokailuun ja sen rajoittaminen voi aiheuttaa syömishäiriötä ihmisillä, jotka ovat sellaiselle alttiita.
Tässä karppausasiassa on kaikista huvittavinta se, että kaikki eivät puhu samanlaisesta ruokavaliosta kun puhuvat karppauksesta. Eli ehkä on viisainta olla puhumatta karppauksesta ja kertoa yksinkertaisesti mitä syö.
On kuitenkin selvä asia, että helpoin keino lihottaa on lisätä hiilihydraatteja ja myös rasvaa. Proteiinipitoiset ruuat vievät helposti nälän eikä niistä näin ollen saa yhtä paljon kaloreja, koska niitä ei jaksa syödä niin paljon.
Yksi keino laihduttaa on lisätä proteiinipitoista ruokaa ja kasviksia, jotka ovat yhdessä täyttäviä ja terveellisiä. Kokonaiskalorimäärä laskee ja ihminen laihtuu kunhan ei syö liian paljon.
Kannattaa kuitenkin muistaa, että hiilareita ei kannata pyrkiä jättämään täysin pois. Esimerkiksi aamulla ihminen tarvitsee energiaa erityisen paljon. Puuro on edelleenkin täysviljatuotteiden ohella yksi parhaista lähteistä saada tämä energia. Iltaa kohti vähennetään hiilihydraatteja ja lisätään proteiinia. Laihduttava ihminen lisää proteiinia enemmän ja vähentää hiilihydraatteja enemmän kun taas lihottava ihminen syö molempia paljon. Ennen nukkumaan menoa ei kannata syödä hiilaripitoisia ruokia, koska monilla ne aiheuttavat unen laadun heikkenemistä ja ainakin itselläni turvotusta ja epämiellyttävää tunnetta vatsassa.
Oon sua 15 cm lyhyempi ja painan saman kuin sinä, siinä vertailukohtaa. Toki olen ruumiiltani tanakampi ja paksumman näköinen(kuin ei ole pitkää vartta luotu mulle).
Silti uskallan väittää et jos saisit nostettuu painoo esim. yli 50 (lähemmäs 60 kg, mikä ois luonnollisempi sun pituiselle) nii alkaisit varmaan jo kelvata paremmin miehille.
En uskokaa et tuo painon nostaminen sussa missää näkys ku oot nii pitkä et se massa vaa häviäis ja silti sua luonnehdittais laihaks.
Kyllä 20% painonlisäys näkyy varmasti. Itse uskon muutaman lihas ja rasva kilon riittävän ihanteelliseen painoon nykyisten ihanteiden mukaan. Itse kyllä uskon, että kuvan naiselle on kyllä varmasti ottajia nykyisissäkin mitoissa.
Siitähän ei mihinkään pääse että normaalipainoinen nainen saa varmaan enemmän positiivista huomiota kuin ali- tai ylipainoinen, mutta ihailijansa riittää heillekin. Jos itse olet itseesi ja elämääsi tyytyväinen, miksi lihottaisit jotta olisit enemmän yleisen maun mukainen? Kun löydät sen yhdenkin jolle olet just se täydellinen, sehän riittää.
Lihomisesta sen verran että ei kannata pelkällä rasvalla koittaa lihoa, se on karppaajien hommaa. Kun jättää hiilarit vähemmälle ja on koko ajan jotain fyysistä aktiviteettia, keho alkaa polttaa rasvaa hiilarin sijaan. Salisällit lihovat massakausinaan syömällä runsaasti hiilareita ja sitten kiinteyttämällä, tein itekki niin ja toimi. Ei kannata pelkkään leipään ja sokeriin sun muihin vähäravinteisiin hiilareihin (peruna, riisi, viljatuotteet) silti turvautua liikaa, tasapainoinen ruokavalio! Joka tapauksessa pitää syödä kunnolla, niin että nälkä lähtee. Mulla se lähtee siinä kolmannen tai neljännen lautasen kohalla...
Älä ihmeessä häpeä. Mittasi vaikuttavat ihan hyviltä. Omat mittani ovat 173 ja 54 eli aika samat ja olen tyytyväinen, eikä ympäristökään pahemmin valita. Aina tietty joku huomauttaa, mutta en välitä. Mielestäni vaatteet istuvat päällä kauniisti, tunnen oloni kevyeksi jne. hyviä juttuja.
Itse olen jo keski-ikäinen,170 cm,55 kg.Joo ja kyllä olen kuullut huomautuksia painostani, naisilta tyyliin kyllä olet laiha mutta miehiltä tulee kommentteja,oletpas hoikka ym:)eri asia sitten tarkoittaako sitä, mitä sanoo, mut eipä väliä.
Aikalailla tyytyväinen olen kroppaani, vaatteet istuu kivasti päälle ja onpahan kevyt liikkua,harva mun ikäinen on enää näin hoikka.Olen kyllä ollut painavampikin joskus vuosia sitten, mutta tietyt elämäntilanteet saivat painon putoamaan ja nyt kun teen myös fyysistä työtä, eipä nuo kilot ole takaisin tulleet eikä niin väliksikään.
Niin kauan kun laihuus ei mene sen tietyn veteen piirretyn rajan yli, se on kaunista. Varsinkin luonnostaan laihat ektomorfit näyttävät hyvältä, vaikka painoindeksin mukaan olisivatkin jopa alipainoisia. Se on vaikea sanoa missä se raja menee siinä mikä näyttää hyvältä ja mikä ei, mutta oleellista on se tuoko se laihuus mieleen sairauden ja nääntymisen, vai onko se vain siroutta. Tämä riippuu paljon mm. luustosta ja lihaksiston kehityksestä. Toisilla luut törröttävät helpommin ja toisilla lihakset kaartuvat kauniimmin.
Yleisesti ottaen kuitenkin laihuus on kaunista. Moni ihminen kyllä väittää kammoksuvansa laihuutta, mutta samat ihmiset pitävät silti selkeästi alipainoistan huippumallien vartaloita seksikkäinä: http://www.lovelyish.com/716874967/supermodels-are-biologically-unhealthy/
oon sua noin 7cm pidempi, ja painan saman verran kuin sä. mulla on aina sama tunne, sen takia pukeudun löysiin vaatteisiin. miksi pukeutua kireisiin jos muotoja ei löydy? :/ mutta mulla ei lihotuskuurit oo auttanut... ja hävettää pukeutua kireisiin paitoihin, tai toppeihin koska käsivarret ovat pelkkää luuta ja nahkaa. :((