Hulkki on ahkera opiskelija, jota kiinnostaa kehonrakennus. Hulkki luottaa kuitenkin treeneissään aivan liian paljon "tuntumaan" ja unohtaa raskaan, raavaan painojen junttaamisen. Ei tuollaisella neiti-treenillä tule koskaan isoksi. Hulkki, miksi leikit pikkupainoilla? Miksi et hake progressiota sarjapainoihin?
Hulkki on narukäsi...
Hulkki on narukäsi...
Vastaukset 13
Vanhimmat
Kyllähän Hulkkii käyttää melkoisia painoja.
Nostelee varmasti isommilla painoilla kuin kukaan näillä "voimailupalstoilla".
Tuo on hyvin sanottu, minä tein 10-12-13 sarjoja ja aina nostin painoja, sitten tuli nivelissä raja vastaan että vapaalla kädellä 25kg oli rajana, voimaa olisi riittänyt, mutta nivelet eivät kestä 30kg /käsi vapailla painoilla.
Nyt en ole treenannut johonkaan aikaan, muunlaista tekemistä ja miettimistä elämässä. Omat lyijysetit on muuten tuossa kerrostalon punttisalilla lainassa kyllä :)
Hulkki on omassa lajissaan tällä hetkellä todistetusti kahdeksanneksi paras koko planeetalla.
Kertoisitko, mikä on sinun saavutuksesi alkaa neuvomaan maailman kahdeksanneksi parasta?
Niinpä. Olet vain kateellinen.
hulkki :
http://www.pakkotoisto.com/copper/albums/COMPETITORS/Hietala Utti/normal_hietala15.jpg
ja oikea kehonrakentaja:
http://www.mayors.fi/wp-content/uploads/2010/10/VG7G13631.jpg
ettet osaa edes linkittää!
Mitä näiden kuvien piti kertoa? Todellakin, sen mitä ylläoleva jo sanoikin. Olet vajakki.
Vertaat kahden eri lajin, joissa on eri arvostelukriteerit ja erilaiset sallitut osallistumisrajat, kilpailijoita toisiinsa.
Jep, olet täysi idiootti.
nimittää itseään kehonrakentajaksi, vaikka on lähinnä balleriina kunnon kehonrakentajan rinnalla.
seebeebee on perseestä, se ei ole kehonrakennusta vaan mallipoikanäyttely. Kyllä se pitää ottaa kunnon horkkuja ja mennä isojen miesten kisoihin, joissa sitä lihaa on kunnolla siellä lavalla.
Ei hauis vaadi mitään isoja painoja kasvaakseen. Se vaatii pitkiä sarjoja, hapotusta, volyymia, lyhyitä palautusaikoja. Ojentaja on ainut joka hyötyy raskaista ja lyhyistä sarjoista. Onhan se Hulkki tehny 40kg kässäreillä hauiskääntöä video on blogissa vuosi pari sitten, jos on useita vuosia tehny raskaita settejä eikä sillä ole kasvanu niin on aika kokeilla uutta ja nyt onkin kehittyny hyvin käsien osalta.. Ojentajille on tehny 70kg ranskalaisia, lattiapunnerurusta 180kilolla ja negatiivisia 190 ja 200kilolla NATUNA. Kapeeta penkkiä 160kilolla sarjaa!!! Hulkki on niin pitkä mies että näyttää hoikalta. Kyllä se lihaspaksuus tulee vielä ajan myötä.
Kehonrakennus on kaikkea muuta kuin runttausta isoilla painoilla. Kannattaa myös varoa vähäsen mitä huutelee. Kunnialoukkaussyytteitä on jaeltu herkemminkin.
Terv. 45cm natu käsi pumppimies
Hulkki ei ole missään blogissa ikinä tehnyt 40kg kässäreillä hauikääntöö!
Kuka v*tun pösilö niillä muka puhtaasti tekee.
Syön kasan p*skaa jos näen livenä puhtaasti.
T Janne
suomi24 pölvästit luulee että potarit on 200 kiloisia lihaskimppuja ja tehdään niinkun 400 kilolla hauista.
mikään ei riitä, ei edes hulkki...
Hulkin Hammer kp 35 kg x 15 (video):
http://hulkki.gym-space.fi/2010/01/31/lauantai-3012010/?id=1067
Heijarihammerit! Mahtavan näköössiä!