Optimaalinen rasva%

Naiset voisivat kertoa, että millainen rasvaprosentti on hyvä.

1. http://i.clevvertv.com/wp-content/uploads/2010/02/kellan-lutz-calvin-klein-underwear-model.jpg

2. http://maximusmark.com/wp-content/uploads/2010/10/Lean-body.jpg

3. http://2.bp.blogspot.com/_dtaWqzV6d7M/TDNyuQwPKfI/AAAAAAAAAvo/byK-zaHDCzg/s1600/v1b.jpg

4. http://anabolicminds.com/forum/attachment.php?attachmentid=20318&d=1203766909


Älkää kiinnittäkö huomioita kuvien ihmisten ulkonäköön ja lihasmassan määrään vaan rasvaprosenttiin ja lihaserottuvuuteen. Ääripäät "megaläski" ja "kilpakunnossa oleva kehonrakentaja" jätin pois, koska sellaiseen kuntoon en itseäni vie. Tällä hetkellä oma prosenttini liikkuu samoilla tasoilla kuin toisen kuvan miehellä. Tosin lihasmassaa minulla on etenkin jaloissa enemmän. Tarkoituksena on pudottaa rasvoja keväällä sellaiseen pisteeseen, että naiset tykkäävät ja yrittää sitä kautta kompensoida rumaa naamaa.
199
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Ei ole niin tarkkaa tai tärkeää rasvaprosenttisi :D Riittää kun ei ole kaljamahaa ja näytät kokonaisuudessaan hyvältä. Kaikissa noissa kuvissa on jo vähän lihaksia yli "tarpeen" eli ei tarvitse noin paljon lihaksia naisten hurmaamiseen. Jos jonkilainen fysiikka on jo kehittetty, niin lähtisit kompensoimaan rumaa naamaasi persoonallisuudellasi. Rupeat sosiaallisemmaksi, kehittät keskustelutaitojasi, jotta voit ilmaista itseäsi paremmin jne.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


fhdh568568 kirjoitti:

Naiset voisivat kertoa, että millainen rasvaprosentti on hyvä.

1. http://i.clevvertv.com/wp-content/uploads/2010/02/kellan-lutz-calvin-klein-underwear-model.jpg

2. http://maximusmark.com/wp-content/uploads/2010/10/Lean-body.jpg

3. http://2.bp.blogspot.com/_dtaWqzV6d7M/TDNyuQwPKfI/AAAAAAAAAvo/byK-zaHDCzg/s1600/v1b.jpg

4. http://anabolicminds.com/forum/attachment.php?attachmentid=20318&d=1203766909


Älkää kiinnittäkö huomioita kuvien ihmisten ulkonäköön ja lihasmassan määrään vaan rasvaprosenttiin ja lihaserottuvuuteen. Ääripäät "megaläski" ja "kilpakunnossa oleva kehonrakentaja" jätin pois, koska sellaiseen kuntoon en itseäni vie. Tällä hetkellä oma prosenttini liikkuu samoilla tasoilla kuin toisen kuvan miehellä. Tosin lihasmassaa minulla on etenkin jaloissa enemmän. Tarkoituksena on pudottaa rasvoja keväällä sellaiseen pisteeseen, että naiset tykkäävät ja yrittää sitä kautta kompensoida rumaa naamaa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu