Typerys, riskiäiti, natsi, murhaaja. Siinä muutamia ilmauksia, joita viime aikoina on käytetty aktiivisesti aivan tavallisessa ruokavaliokeskustelussa, usein kohteet nimeltä mainiten.
Vähähiilihydraattiseen ruokavalioon perustuva karppaaminen on tuonut Suomen terveyskeskusteluun hämmästyttävän aggressiivisen sävyn.
Suuntauksen kiivaimmat kannattajat ja vastustajat nimittelevät ja uhkailevat häpeämättömästi toisiaan tavalla, jota harvoin muissa aiheissa näkee.
Miten tähän on tultu? Entä miltä asiantuntijoista tuntuu saada ämpäreittäin lokaa niskaansa? Samaan aikaan osa vanhemmista ei enää tohdi työpaikallaan kertoa synkkää perhesalaisuuttaan - meidän kodissamme karpataan.
Vähähiilihydraattiseen ruokavalioon perustuva karppaaminen on tuonut Suomen terveyskeskusteluun hämmästyttävän aggressiivisen sävyn.
Suuntauksen kiivaimmat kannattajat ja vastustajat nimittelevät ja uhkailevat häpeämättömästi toisiaan tavalla, jota harvoin muissa aiheissa näkee.
Miten tähän on tultu? Entä miltä asiantuntijoista tuntuu saada ämpäreittäin lokaa niskaansa? Samaan aikaan osa vanhemmista ei enää tohdi työpaikallaan kertoa synkkää perhesalaisuuttaan - meidän kodissamme karpataan.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tilannehan helpottui nyt huomattavasti kun Ruotsin uudet suositukset diabeetikolle julkaistiin. Jalat alta viralliselta.
Olen 16-vuotias. Ja karppaan. En laihtuakseni vaan ylläpitääkseni painoani ja terveitä elämäntapoja. Faktahan on että nuo jotka karppausta vastaan sotii, eivät ole lukeneet ja ottaneet tarpeeksi selvää asioista (ja huom. asioista selvää ottaminen ei välttämättä tarkoita keskustelupalsoilta lukua vaan ostaa/lainaa kunnollisen kirjan jossa on lääketieteellisesti selitetty asiat.) Itselläni veriarvot ,kolesteroli (lista on loputon) olivat todella huonossa jamassa ja paino alkoi nousta huolestuttavasti, sekä väsymys painaa (syömishimokin kasvoi ja kasvoi). Kun aloitin karppauksen, olotilani alkoi nopeasti tervehtyä ja painokin palautui normaaliin (eikä ole laskenut siitä, olemme äitini kanssa katsottu oikea määrä hh minulle). Lääkärit ihmettelivät että kuinka niin nopeasti jo huolestuttavalle asteikolle laskenut terveydentilani oli kohissut niin nopeasti. Ja kyllä, hämmästyivät kun sanoin että karppaan :D
Minä epäilen suuresti että entistä enemmän kasviksia miten se meni (aikuisille tosin) "puoli kiloa kasviksia, puoli kiloa lihaa" voisi olla paha kuin nopeasti verensokeria nostattavat roskaruoat ja lihottavat valkoiset jauhot sekä sokeri. Kasvisten käyttö lisääntyi karppaamisen aloitettuani ja pystyin maistamaan jotenkin paljon paremmin. Tiedättekö muuten faktan että suurin osa suomalaisista on allergisia valkoisille jauhoille, mutta ei tiedä sitä. suurin osa ihmisistä joiden kanssa olen jutellut on vasta huomannut karppauksen aloitettua ja sitten kokeillettuaan taas valkoisia jauhoja, että he todellakin ovat allergisia ja sokeriherkkiä. Ei ihmekkään kun suomalaiset on tunkeneet vuosikymmeniä sokeria sisuksiinsa.
Anyways, minä tunnen oloni todella hyväksi ja ihan sama vaikka vastaan tulisi epäilijöitä. Sanon vaan kirkkain silmin että otahan ensin selevää hyvä miäs ennenkun sanot mitään. :D
Ongelmanahan että rasvan lisäksi myös hiilihydraatti on ongelmallinen. Jos on hiilihydraattiherkkä (käytännössä esidiabeetikko) niin iso määrä nopeaa hiilihydraattia nostaa sekä verensokeria että veren rasvoja liikaa.
Kasvikset ilman kastiketta eivät oikein maistu millekään ja runsaasti suolaa sisältävä ruoka vie kasviksista maun. Karppiruoka on monesti vähäsuolaisempaa, tuo auttaa ainakin itsellä.
Suomalaisista noin 2% on keliaatikkoja. Nuokaan eivät ole allergisia valkoisille jauhoille vaan gluteeni aiheuttaa autoimmuunireaktion, jossa suolistonukka häviää. Sen sijaan on paljon ihmisiä, joiden elimistö suhtautuu huonosti nopeisiin hiilihydraatteihin.
tyypillistä vhh:
""puoli kiloa kasviksia, puoli kiloa lihaa" voisi olla paha kuin nopeasti verensokeria nostattavat roskaruoat ja lihottavat valkoiset jauhot sekä sokeri."
verrataan kasvis-liha-ateriaa johonkin ruoskaruokaan ja sokeriin. ei kukaan ole sanonutkaan koskaan, että se roskaruoka olisi terveellisempää. mutta kun se hesen mega-ateria ei ole normaalia ruokaa, tai ne 2 berliinimunkkia. mutta sinulleko ne on olleet normaalia ruokaa, ennen siirtymistä vhh? mutta ei se mitään, niin kaikille vhh. tätä vertaustahan aina me karpit käytetään.
"Tiedättekö muuten faktan että suurin osa suomalaisista on allergisia valkoisille jauhoille, mutta ei tiedä sitä."
no eipä tiedetty, mutta kerro tästä lisää? Miten se allergia sitten ilmenee? voiko siis suurin osa ihmisistä olla myös allergisia vaikkapa koivulle, mutta eivät vaan tiedä sitä, koska se ei koskaan ilmene mitenkään?
"sokeriherkkiä"
mikä helvetti on sokeriherkkyys? metabolinen oireyhtymä? niin varmaan on, kun on ensin syöty niitä viinereitä ja kolzone-pitsoja, eli normaaliruokaa vuositolkulla. sitä paitsi kolzonessa on kasviksia sisällä, sehän on terveellistä!
"Minä epäilen suuresti että entistä enemmän kasviksia"
miksi niitä kasviksia ei voi syödä ennen siirtymistä vhh.lle, miksi niitä pitää alkaa syömään vasta vhh.lla?
"Anyways, minä tunnen oloni todella hyväksi ja ihan sama vaikka vastaan tulisi epäilijöitä."
no hyvähän se on että olet löytänyt itsellesi oikean ruokavalion. nyt ei kun veken (näin vhh kaveriden kesken) ja kartsan (näin vhh kavereiden kesken) kanssa täyttämään tätä ja iltalehden forumia vhh ruokavalion erinomaisuudella! voit myös ottaa vekestä (näin vhh kavereiden kesken) mallia ja opetella haukkumaan kaikki jotka ovat kanssasi erimieltä ja ylläpitoa aivovaurioisiksi läskiperseiksi!
Kuulepa nimimerkki åpkpo, olisi ollut asiallista kertoa, että koko tekstisi oli lainattu ja olisi ollut vielä kiva tietää mistä se on lainattu eli sitä sanotaan lähteeksi. Siinä mainitaan kuka sen kirjoitti ja missä se julkaistiin ja milloin.
Kirjittelu tosiaankin on lähtenyt lapasesta.
Jotain on tosiaan vialla kun 16-vuotiaalta pitää katsoa rasva-arvoja ja paino on nopeassa nousussa. Ei näitä ongelmia ratkaista uskomalla nettipuoskarien juttuja jauhoallergioista yms. pseudotieteellistä suunpieksentää.