Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paasto...

    Ajattelin ruveta paastoamaan viikoksi, mutta kannattaako jatkaa treenaamista (vatsoja jne.) vai käykö lihaksille jotain. Pieneekö ne vai mitä?
    2369
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kuules tiedätkö mitä siitä paastosta seuraa??
    se poistaa nestettä mutta vain väli aikaisesti, ja elimistö rupeaa säästelemään läskiä...
    eli läskit ei lähde ja silloin käy lihaksille huonosti..
    eli ei se paasto poista sitä läskiä lainkaan vaan säästelee sitä!!

    Äänestä

    • No jaa.. Eipä nyt noin voimakkaasti tarvitse reagoida. Itse olen paastoillut ja itse olen harrastanut paastoviikolla uintia (joka on sallittua ja suositeltavaa paastourheiluksi) ja muuta sellaista. Suositeltavaa on, että paaston aikana ei kannata harjoittaa liian rasittavaa liikuntaa kuten juoksemista, josta tulee helposti huono olo ja huimausta. Elät normaalisti, juot paljon. Käytä tervettä järkeä. Hakusanalla löytyy netistä kaikkea kivaa tietoa. Paastopäiväkirjat on hauskaakin luettavaa. Paasto tekee hyvää koko keholle ja mielelle tai antaa vauhtia laihdutukseen.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nina kirjoitti:

    Ajattelin ruveta paastoamaan viikoksi, mutta kannattaako jatkaa treenaamista (vatsoja jne.) vai käykö lihaksille jotain. Pieneekö ne vai mitä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu