Mikael Fogelholm puhuu jälleen höpöhöpöä

Tutkimukset joilla todistat viljan epäterveellisyyttä ei kerro paljoakaan itse viljasta. Sivullasi on tutkimus, jossa yhdellä ryhmällä on kivikautinen ruokavalio (ei ollenkaan "terveellistä" maitorasvaa, ei viljoja, paljon kasvikunnan tuotteita, kokonaisenergia 25% matalampi kuin kontrolliryhmällä) ja kontrolliryhmällä välimeren ruokavalion yksi sovellus. Tällainen monen muuttujan tutkimus ei mitenkään todista viljojen haitallisuutta vaan yhtä hyvin voidaan väittää että se todistaa kalorirajoituksen edut ja maitorasvan epäterveellisyyden.

Väittää voi mitä hyvänsä. Henkilökohtainen kokemus on ainoataa oikea tie mielestäni. Jokainen kuunelkoot itseänsä, mikä on hyväksi omalle systeemille.
En minä tutkimuksia kaipaa. Jos jotain on vialla, niin kyllä kroppa siitä ilmoittaa.
Minulle, kuten olen montakertaa todennut, viljattomuus on paras vaihtoehto. Tilalle olen ottanut paljon maukkaampaa ruokaa kuin aikaisemmin.
Ei vesi maitoa (0%), kumi juustoa jne. Kaloreita ei tarvitse laskea, kuha pitelee poskeensa kaikki herkut, kuhan pysyy hiilareista erossa. Eipä minulle ole koskaa mitkään pullat ja leivokset niin tärkeitä ollutkaan. Leipä nyt on ainut mitä vähän kaipaan. Vielä mainitsisin, etten ole lisännyt lihan syöntiä erikoisemmin, vaan enemän maukaita vihanneksia ja muuta vihreätä. Minä olen kovasti hämmästynyt miksi niin monet suorastaan haukkuu karppaajia. Eihän sitä voi haukkua, jo ei ole kokemusta koko asiata.muutenkaan en ymmärrä miksi toisetkaan ei voisi nauttia hyvästä ruuasta vaan yritetään vaikuttaa muitten syömiseen.
Tietysti keskutelun ylläpitämiseksi on hauskaa ilmasita omat mh. mielipiteensä.