Haluaisin terveellisiä tapoja lihottaa..
Tai no, mun mitat 160-161cm/39kg, ja 12 vuotta, en tiiä et oisko aihetta, mut musta on!
Mulla on se ongema, et mulla on rinnanympärys 67, vatsan 57-60, 1 reiden 45-47 ja kummankin reiden ympäriltä 75 (??). Kun seisoo polvet yhdessä, niin reidet ei osu toisiinsa. Kuitenkin niihin kerääntyy suurin osa rasvasta, mutta per*eeseen ei yhtään. Se menee silleen ihme kuopalle.
Mä siis haluisin tietää jotain keinoja saada ylävartaloo PEHMEEMMÄKS (you know..:)), ilman et reidet olis GIGANTIT...Kuitenkin peffa sais vähän saada muotoa..
JOS SIIS SÄ TIEDÄT JOITAIN KEINOJA TOHON, NIIN VASTAA, KIITOS!!
Nopeesti, please..:)
Tai no, mun mitat 160-161cm/39kg, ja 12 vuotta, en tiiä et oisko aihetta, mut musta on!
Mulla on se ongema, et mulla on rinnanympärys 67, vatsan 57-60, 1 reiden 45-47 ja kummankin reiden ympäriltä 75 (??). Kun seisoo polvet yhdessä, niin reidet ei osu toisiinsa. Kuitenkin niihin kerääntyy suurin osa rasvasta, mutta per*eeseen ei yhtään. Se menee silleen ihme kuopalle.
Mä siis haluisin tietää jotain keinoja saada ylävartaloo PEHMEEMMÄKS (you know..:)), ilman et reidet olis GIGANTIT...Kuitenkin peffa sais vähän saada muotoa..
JOS SIIS SÄ TIEDÄT JOITAIN KEINOJA TOHON, NIIN VASTAA, KIITOS!!
Nopeesti, please..:)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Huolestuttavaa että ikäisesi lapsi miettii moisia asioita.
Sinun vartalosi tulee muuttumaan vielä aivan mielettömästi, nuo mitat eivät kovin pitkään päde. Painoakin tulee murrosiässä lisää, jos vaan syöt normaalisti. Olin minäkin ikäisenäsi samanpainoinen, mutta nyt kymmenen kiloa painavampi. Sinä tulet saamaan muotoja vaikka kuinka kunhan lantiosi tuosta levenee ja rintasi kasvavat (rinnathan kasvavat joillain jopa 18-vuoteen asti!!)
..ja ei vaan 18-vuoteen asti, vaan muuttuvat koko loppuelämän. Niin kuin koko muukin keho (ja mieli :)
Mutta alkuperäiseen viestiin: Syö normaalia kotiruokaa sen verran kuin nälkä on, liiku miten tuon ikäiset liikkuvatkin; kävellen ja fillarilla, niin saa raitista ulkoilmaa, ja mieli pysyy hyvänä.
Turha murehtia syömistä, perussafkalla hyvä tulee.
Joku mieleinen harrastuskin voisi olla paikkallaan, jollei jo ole; saa olon hyväksi, eikä tarvitse pohtia jonninjoutavia, kaikki ajallaan.
toisin ku mä! mä oon taas ylipainonen...mä oon 155/54...pikkasen ärsyttää! mun ei tarvi syödä ku yks pala (pieni) suklaata niin maha turpoo ku pullataikina...=( eikä tälle voi mitää.Vaatteiden alta mun ylipainoo ei nää,mut jos vaikka vertaa mun reisiä kaverin reisiin,niin on kyllä paksuuseroo! no..eipä tässä muuta! toivottavasti saat vartalosi mieleiseksesi. p.s.Mistä päin olet?
...reisien tai minkään muun vertailu muihin kannata! Jokainen on nimittäin yksilöllinen ja reitesi sopivat juuri sinun vartaloosi!:)
Ei siis merkitse mitään jos kaverisi on hoikempi, sinä ole ehkä muutenkin ruumiinrakenteeltasi isompi-eikä siis miteenkään negatiivisella tavalla!:)
Et myöskään ole ylipainoinen. Hyvä että on normaalejakin ihmisiä vielä olemassa!:)