"Neljä päivää, helppo homma. Kun ryhdyimme hiilihydraattiruokapäiväkirjan pariin, ajattelin, että onnistuuhan tämä. Kokeillaan nyt, kun kaikki siitä ovat niin innoissaan.
Mutku: tämä kasvissyöjä vetää kalaa, munaa ja maitotuotteita, ei punaista lihaa eikä kanaa. Ongelmiahan siitä tulee. Ensinnäkin jukurtissa, rahkassa ja hedelmissä on hiilareita. Että tomaatit, paprikat ja muut salaattiainekset pannaan - hulluutta?
Kuka väitti, että karppaajat
saavat syödä kaikkia juustoja
- mitäs sellainen on, jos näissä bonjoureissa ja violoissa on
hiilareita? Tuoteselosteita
syynätessä kauppareissuun
menee tunti....................."
http://www.savonsanomat.fi/mielipide/kolumnit/anteeksi-onko-keitossani-perunaa/723768
Mutku: tämä kasvissyöjä vetää kalaa, munaa ja maitotuotteita, ei punaista lihaa eikä kanaa. Ongelmiahan siitä tulee. Ensinnäkin jukurtissa, rahkassa ja hedelmissä on hiilareita. Että tomaatit, paprikat ja muut salaattiainekset pannaan - hulluutta?
Kuka väitti, että karppaajat
saavat syödä kaikkia juustoja
- mitäs sellainen on, jos näissä bonjoureissa ja violoissa on
hiilareita? Tuoteselosteita
syynätessä kauppareissuun
menee tunti....................."
http://www.savonsanomat.fi/mielipide/kolumnit/anteeksi-onko-keitossani-perunaa/723768
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei näytä olevan täyttä tietoutta karppaamisesta. Mutta laitan tähän mitä minä söin tänään.
Minä söin aamulla parta jukurttia marjoilla.
Aamiaiseksi klo 10 pari suikaletta pekonia, paistettu kanamuna, juustoa 30%
jasalaattia
Sitten suraava ateria oil illallinen
Tänään oli loht ja kukkakaalista tehtyä muhenosta jojon oli sekoiteetu voita ja ricota juustoa ja tietysti salaattia.
Painoni on normaali ja olen erittäin terve ja kuntoa riittää lenkkeilyyn, paitsi ikää on liikaa 70 V
Huom. ei ole koko päivänä nälän tunnetta.
Artikkelissa väitettiin karppaajien syövän vain lihaa. Se on 100% väärä luulo.
Me ainakin syömme nykyisin monipuolisemmin ja herkullisemmin kuin aikaisemmin, jolloin piti aina olla vahtimassa kaloreita. Emmekä muutenkaan syö lihaan enempää kuin ennen, mutta maitotuotteet olemme vaihtaneet rasvaisemmiksi ja paremman makuiseksi. Tämä on mikä meitä viehättää tässä. Kaikki on parempaa eikä mitään kumi juustoja tai vastaavaa. Kuhan pysyy pysyy hiilareista erossa, niin kaikkki on hyvin. Korkeintaan 72 g päivässä.
Sitten puhutaan hiilijalanjäjista. Se on oikestaan aika monimutkainen juttu. Ajatellaan vaikkapa näin . Kehoitetaan syömään paljon hedelmiä. Mistä ne hedelmät tuleva varsikin talvisaikaan. No ne hiilijäljet jäävät muualle.