Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten saa lihaa selkään??

    elikkä hyviä massa liikkeitä selälle.tanko ja käsipainot löytyy kämpiltä.
    6176
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Juo ES ja lihakset RÄJÄHTÄVÄT kasvuun!

    Äänestä

    elikkä vedä ylä taljaa.mene salille.

    Äänestä

    -Kulmasoutu levytangolla ja käsipainoilla
    -Olankohautukset
    -Maastaveto
    -Leuanvedot myötä ja vastaottein

    Googleta

    Äänestä

    • Tuo "Googleta" on ehdottomasti paras liike, olen nyt "Googletellut", pari tuntia ja selkä on leventynyt metrillä.

      Äänestä

    • jee jee jee kirjoitti:

      Tuo "Googleta" on ehdottomasti paras liike, olen nyt "Googletellut", pari tuntia ja selkä on leventynyt metrillä.

      Kylläpäs meillä onkin täällä lahjakas vitsiniekka. Voi sitä naurun remakkaa..

      Äänestä

    • V!tun idiootti :D kirjoitti:

      Kylläpäs meillä onkin täällä lahjakas vitsiniekka. Voi sitä naurun remakkaa..

      Meitsillä on oikeasti leveämpi selkä kuin esimerkiksi sinulla.


      Googlettelen myös ahkerasti joten sillä on varmaan yhteys leveään selkääni.


      Ai niin, teen myös maastavetoja, leuanvetoja lisäpainoilla, alataljaa, kulmasoutuja käsipainolla yms. Edellä mainitut saattavat myös tuoda selkään lihaa. =)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sunnuntaipotari kirjoitti:

    elikkä hyviä massa liikkeitä selälle.tanko ja käsipainot löytyy kämpiltä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu