Tässä on neuvo teille nuorille jotka kamppailevat vaakanne kanssa. Jos epäilet että olet lihava ja kaikki sinussa näyttää rumalta kuuntele: Harva siis todella harva on nuorena tyytyväinen itseensä. Nuorille varsinkin naisille tulee paineita ulkonäöllisistä syistä, mutta se on normaalia nykyään. Älä kuitenkaan tuhoa elämääsi ja yritä laihduttaa nopeasti!
Ei älä sulje tätä palstaa vaan jatka lukemista!
Laihduta hitaasti vaikka puol tai kilo viikos, KOSKA se ehkäisee sinun lihaksien surkastumisen ja varmistaa, että sinusta lähtee läskiä eikä lihasta. Ala liikkua KOHTUULLISESTI liiku noin 30min päivittäin niin kropastasi tulee kiinteämpi ja kapeampi kuin mitä olisit saman painoisena ilman urheilua.
Perustelen hitaan laihtumisen paremmaksi sen takia, että niin repsahdat epätodennäköisemmin kuin kituutus dieetillä joilloin kehosi huutaa hiilareiden ja rasvan perään ja sinulle ei tule voimaton olo (joka johtuu lihasten surkastumisesta kituutus dieetillä) kevyt olo ja voit fyysisesti ja henkisesti paremmin.
ps. en kaipaa vittuilua tai muuta vastaavaa käytöstä! yritän vain auttaa muita koska olen 17 vuotias nainen jolla on anoreksia ja minä elän itseinhossa ja huonossa olossa vaikka en haluaisi myöntää vaan laihduttaa enemmän! Vanhempani itkevät takiani liian monesti ja se on minun vikani. Kaikki sen takia, että olin liian lihava, mutta vaikka en halua myöntääkkään olin paljon onnellisempi normaalipainoisena!
Miten laihtua teininä
6vuottahelvetissä
3
399
Vastaukset
- Vois testaa
Ite oon 15v 182cm pitkä ja 85kg poika vois koittaa :)
- Läski12v
Oon 12v. Viime pituuden ja painon mittaus oli aika kauan sitten. Oon pituutta kasvanut mutta omasta mielestä paljon lihavempi. En tiiä mitä tehdä. Haluan laihtua mutta samaan aikaan saada lihaksia.
- veksikyselee
Aloittaja
Ja se neuvosi on????
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait813437Hei! Halusin vain kertoa.
En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso41434Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?
Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani41211- 261136
Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän
Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 70832Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen
Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es47806Mistä tietää, onko hän se oikea?
Siitä, kun sitä ei tarvitse miettiä. Siitä, kun hänen olemassa oleminen ja ajatteleminen saa hymyilemään. Siitä, kun ha60754Oot kyl rakas
Et tiiäkkään miten suuri vaikutus sulla on mun jaksamiseen niin töissä, kun vapaallakin❤️. Oot täysin korvaamaton. En t32752Miten voitkin olla aina niin fiksu
...aina niin huomaavainen, kärryillä ja kartalla. Yritän etsimällä etsiä sinusta jotain vikaa, että saisin pidettyä sydä45749Sofia Zida puhuu rehellisesti suhteesta Andy McCoyhin: "Se on ollut mulle tavallaan..."
Sofia ja Andy, aika hellyttävä parivaljakko. Sofia Zida on mukana Petolliset-sarjassa. Hänet nähtiin Yökylässä Maria Ve4707