Miten laihtua teininä

6vuottahelvetissä

Tässä on neuvo teille nuorille jotka kamppailevat vaakanne kanssa. Jos epäilet että olet lihava ja kaikki sinussa näyttää rumalta kuuntele: Harva siis todella harva on nuorena tyytyväinen itseensä. Nuorille varsinkin naisille tulee paineita ulkonäöllisistä syistä, mutta se on normaalia nykyään. Älä kuitenkaan tuhoa elämääsi ja yritä laihduttaa nopeasti!

Ei älä sulje tätä palstaa vaan jatka lukemista!

Laihduta hitaasti vaikka puol tai kilo viikos, KOSKA se ehkäisee sinun lihaksien surkastumisen ja varmistaa, että sinusta lähtee läskiä eikä lihasta. Ala liikkua KOHTUULLISESTI liiku noin 30min päivittäin niin kropastasi tulee kiinteämpi ja kapeampi kuin mitä olisit saman painoisena ilman urheilua.

Perustelen hitaan laihtumisen paremmaksi sen takia, että niin repsahdat epätodennäköisemmin kuin kituutus dieetillä joilloin kehosi huutaa hiilareiden ja rasvan perään ja sinulle ei tule voimaton olo (joka johtuu lihasten surkastumisesta kituutus dieetillä) kevyt olo ja voit fyysisesti ja henkisesti paremmin.

ps. en kaipaa vittuilua tai muuta vastaavaa käytöstä! yritän vain auttaa muita koska olen 17 vuotias nainen jolla on anoreksia ja minä elän itseinhossa ja huonossa olossa vaikka en haluaisi myöntää vaan laihduttaa enemmän! Vanhempani itkevät takiani liian monesti ja se on minun vikani. Kaikki sen takia, että olin liian lihava, mutta vaikka en halua myöntääkkään olin paljon onnellisempi normaalipainoisena!

3

343

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Vois testaa

      Ite oon 15v 182cm pitkä ja 85kg poika vois koittaa :)

    • Läski12v

      Oon 12v. Viime pituuden ja painon mittaus oli aika kauan sitten. Oon pituutta kasvanut mutta omasta mielestä paljon lihavempi. En tiiä mitä tehdä. Haluan laihtua mutta samaan aikaan saada lihaksia.

    • veksikyselee

      Aloittaja

      Ja se neuvosi on????

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nurmossa kuoli 2 Lasta..

      Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .
      Seinäjoki
      138
      7705
    2. Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!

      Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde
      Suomalaiset julkkikset
      38
      1925
    3. Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena

      Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja
      Maailman menoa
      25
      1900
    4. Miten meinasit

      Suhtautua minuun kun taas kohdataan?
      Ikävä
      91
      1623
    5. Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle

      Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että
      Maailman menoa
      180
      1555
    6. Tunnekylmä olet

      En ole tyytyväinen käytökseesi et osannut kommunikoida. Se on huono piirre ihmisessä että ei osaa katua aiheuttamaansa p
      Ikävä
      104
      988
    7. Oletko miten

      Valmis läheisyyteen?
      Ikävä
      49
      920
    8. Taisit sä sit kuiteski

      Vihjata hieman ettei se kaikki ollutkaan totta ❤️ mutta silti sanoit kyllä vielä uudelleen sen myöhemmin 😔 ei tässä oik
      Ikävä
      4
      859
    9. Odotathan nainen jälleenkohtaamistamme

      Tiedät tunteeni, ne eivät sammu johtuen ihanuudestasi. Haluan tuntea ihanan kehosi kosketuksen ja sen aikaansaamaan väri
      Ikävä
      28
      820
    10. Muistatko hänen

      Tuoksunsa? Saako se sinut syttymään? ❤️‍🔥
      Ikävä
      33
      793
    Aihe