Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Näin laihdut

    http://laihdunlaihdunlaihdun.blogspot.com/

    Syöt 2-3h välein. Aamupalalla hiilareita ja proteiineja. Iltaa kohden vähennät hiilareita.
    Liikut.
    Juokseminen on paras painon pudottaja. Se vie ensin läskit keskivartalosta.
    Tule seuraamaan elämääni tippuvien kilojen kanssa.
    Yksin on tylsä kirjoitella.
    Rohkeasti kommentoimaan ja antamaan vinkkejä!
    Aloituskuvat ja tavoitteet löydät blogista myös.
    Painoni on tippunut 1kg/vko. Jouluna sorruin herkkuihin ja jouluruokiin ja nesteet nosti painoa 2 kg. Sain ne juoksemalla ja ruokavaliolla tiputettua parissa päivässä pois. Nyt tiputtelen hitaasti ja varmasti. Joskus repsahdan herkkuihin, mutta en siitä masennu.
    Tervetuloa lukemaan ja kommentoimaan.
    1172
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Eli mäkin aatteelin aloittaa jonkun tuon tapaisen kun joulun alta on vähän tullut kiloi ja mun mielestä herkuttelen liikaa että miten sen saisi loppumaan? esim juon sokeritonta limua, ja syön karkki.... mutta huomenna kun meen papalle yöks niin teen pitkän hölkky / kävely lenkin pururadalla :)

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laila Laihduttaja kirjoitti:

    http://laihdunlaihdunlaihdun.blogspot.com/

    Syöt 2-3h välein. Aamupalalla hiilareita ja proteiineja. Iltaa kohden vähennät hiilareita.
    Liikut.
    Juokseminen on paras painon pudottaja. Se vie ensin läskit keskivartalosta.
    Tule seuraamaan elämääni tippuvien kilojen kanssa.
    Yksin on tylsä kirjoitella.
    Rohkeasti kommentoimaan ja antamaan vinkkejä!
    Aloituskuvat ja tavoitteet löydät blogista myös.
    Painoni on tippunut 1kg/vko. Jouluna sorruin herkkuihin ja jouluruokiin ja nesteet nosti painoa 2 kg. Sain ne juoksemalla ja ruokavaliolla tiputettua parissa päivässä pois. Nyt tiputtelen hitaasti ja varmasti. Joskus repsahdan herkkuihin, mutta en siitä masennu.
    Tervetuloa lukemaan ja kommentoimaan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu