moniko karppaa?

itse pian 30v neljän lapsen äiti ja olen vhh ruokavaliolla pudottanut kaksi vuotta sitten 20kg..no nehän tuli takaisin kun tulin raskaaksi ja söin ihan kaikkea mitä mieli melkein teki..no mutta nyt taas tähtäimessä tuo 20kg pudotus mutta olo epävarma kun niiin moni haukkuu karppausta ja sen "vaaroja".mitäs muut mieltä?luulis että sekin vaikuttaa kuinka karppaa..esim.syökö vaan jotain pekonia ja munia.itse syön joka päivä vhh leipää,marjoja,rahkaa,kasviksia ja päivästä riippuen muutaman nakin,pekonin ym..lempiruoka kukkakaali muussi sekä fetasalaatti ja kesäkurpitsa jauheliha vuoka..eikö nuokin ihan terveellisiä kuitenkin ole..karppaus kaveritkin kelpaa esim.kuulumisien kertomiseen ja tsemppaukseen =)
1<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Eipä lyhytaikaisesta karppauksesta ole juurikaan vaaroja terveelle ihmiselle. En itsekään erityisesti suosi tyydyttynyttä rasvaa mutta kulutan sitä aika vähän. Kun syö monipuolisesti kasviksia, hedelmiä ja marjoja sekä maltillisesti tyydyttynyttä rasvaa niin ei ruokavalio ole kauhean pielessä. Vielä parempi jos karppaus tarkoittaa tyhjien hiilihydraattien välttämistä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


skarppia vai karppia kirjoitti:

itse pian 30v neljän lapsen äiti ja olen vhh ruokavaliolla pudottanut kaksi vuotta sitten 20kg..no nehän tuli takaisin kun tulin raskaaksi ja söin ihan kaikkea mitä mieli melkein teki..no mutta nyt taas tähtäimessä tuo 20kg pudotus mutta olo epävarma kun niiin moni haukkuu karppausta ja sen "vaaroja".mitäs muut mieltä?luulis että sekin vaikuttaa kuinka karppaa..esim.syökö vaan jotain pekonia ja munia.itse syön joka päivä vhh leipää,marjoja,rahkaa,kasviksia ja päivästä riippuen muutaman nakin,pekonin ym..lempiruoka kukkakaali muussi sekä fetasalaatti ja kesäkurpitsa jauheliha vuoka..eikö nuokin ihan terveellisiä kuitenkin ole..karppaus kaveritkin kelpaa esim.kuulumisien kertomiseen ja tsemppaukseen =)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu