ackd easy dietistä

dontknou

Olen nyt 3 päivää ollut tällä dietillä, enkä yhtenäkään päivänä ole vetänyt tuota täyttä 3 pussin satsia. Olen syönyt 2 suolaista ja ½ makean. Mietin vain, että onkohan tämä ihan sallittua? Tämä vähentää päivän kaloreita suunnilleen 80-90? joten ei kovin paljon. En siis alunprein ajatellut syöväni näin "vähän" muttakun ei ole nälkä ja olo muutenkin hyvä. Suolaisen syön puolen päivän aikaan, makean iltapäivällä jonka jälkeen lähden ½h lenkille ja illalla sitten toisen suolaisen. Eli kannattaako kuunnella vaan kehoaan, ja syödä jos tulee enemmän nälkä, vai ahtaa väkisin tuota makeaa tuo koko pussillinen (se on melekosen pahoo..) Thai-keitto osoittautunut parhaaksi! :) Olen yrittänyt etsiä tietoa tästä, mutta en ole löytänyt

3

77

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • adgssdg

      ne määrät on tarpeellisten ravintoaineiden mukaan rakennettu ja siksi tulee tarkalleen noudattaa ellet halua puutostilaa

    • meiju

      terve. Mä aloitin eilen ton ackd-easy dietin, eilen söin yhen suolaisen ja yhen makean, ja illalla söin pelkkää paljasta kanaa jonka vuoksi en syönyt siis kun kaksi pussia. Miten sulla on menny ton dieetin kanssa? sun viestistä on jo tosin kaks kuukautta, mut onko paino pysyny hallinnassa ja miten sun päivät kului tän viestin jälkeen (tuliko sitten nälän tunnetta, päänsärkyä, huonoa oloa)?
      mä aattelin tehä tän dieetin kanssa niin, että syön vatsan täytteeksi hallitusti myös kananmunaa, kanaa, kalaa, lihaa noiden pussiruokien kaverina.

      • Sarilii

        Hei!
        Tuolla muut dieetit osiossa on pari ketjua ackd- easy diet kokeiluista ja meneillään olevista dieteistä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      112
      1814
    2. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      210
      1754
    3. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      112
      1728
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      254
      1434
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1380
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      483
      998
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      955
    8. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      903
    9. Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?

      Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai
      Maailman menoa
      237
      894
    10. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      347
      858
    Aihe