Hei kaikki!

Onko mahdollista saada 3kk 12kg pois? Painan 68 ja tavoitepainoni on 55-56kg. Mikä olisi tehokkain keino pudottaa. Kiitos neuvoista!
2127
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Sulla on tuo lähtöpaino jo aika alhainen.Ei mitään järkeä olis noin paljon pudottaa,menis lihakset kaikki, sitten lihoisit entistä nopeammin..
Muutenkin aika epätodennäköistä etttä pystyt,,, JÄRKI HOI!!!

Äänestä

miksi pitää pudottaa noin paljon? kaikkeen pystyy jos vai itse sitä haluaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Henni85 kirjoitti:

Onko mahdollista saada 3kk 12kg pois? Painan 68 ja tavoitepainoni on 55-56kg. Mikä olisi tehokkain keino pudottaa. Kiitos neuvoista!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu