Painan 78,5, olen vain 163cm pitkä nainen. Viime syksynä treenailin pt:n kanssa ja yritin tiputtaa painoa ja kohottaa kuntoa. Tuolloin painoin alimmillani 74,5kg. Silloisella ohjelmalla tulokset näkyivät heti viikon jälkeen.
Nyt olen 2viikkoa tsempannut samalle dieetillä ja liikkunut jopa enemmän kuin pt:n kanssa ja mitään ei ole painon kanssa tapahtunut :-D Lopetin juuri lääkityksen joka on osan paino-ongelmista aiheuttanut, voisiko se aiheuttaa myös sen ettei nyt grammaakaan läskiä tahdo kehosta irtautua? Tiedän että 2vk on lyhyt on aika, mutta luulisi edes nesteiden lähteneen liikkeelle, mutta kun ei.
Nyt kaipaisin motivaatiota ja tsemppausta teiltä! :)
Nyt olen 2viikkoa tsempannut samalle dieetillä ja liikkunut jopa enemmän kuin pt:n kanssa ja mitään ei ole painon kanssa tapahtunut :-D Lopetin juuri lääkityksen joka on osan paino-ongelmista aiheuttanut, voisiko se aiheuttaa myös sen ettei nyt grammaakaan läskiä tahdo kehosta irtautua? Tiedän että 2vk on lyhyt on aika, mutta luulisi edes nesteiden lähteneen liikkeelle, mutta kun ei.
Nyt kaipaisin motivaatiota ja tsemppausta teiltä! :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.