Otan tohtori tolosen D-vitamiina 50µ ,sekä ison ryypyllisen kalanmaksaöljyä.
Onko annos liikaa, vaikka onkin talvi?
Hei, mitä mieltä olette D-vitamiinista?
7
51
Vastaukset
- Delffiini
Ei se liikaa ainakaan ole. Omega 3 öljy vois olla parempaa kun pelkkä kalanmaksaöljy.... Itse otan 60µ D-vitamiinia ja mittauksissa arvot oli suositus haarukassa..
- deetä-
En muistanut sanoa, että otan vielä 1-2 kapselia omega-3.
Olen varma että aitoa kalanmaksaöljyä ei mikään voita! Ilman sitä en ole saanut hyvää ihoa ja hyvää mielialaa, pelkät omega 3:set sitä yksinkertaisesti ei tee.
Nykyaikainen kalanmaksaöljy/tai sitruunalla maustettu, ei ole alkuperäistä.
Alkuperäistä vielä onneksi löytyy. - Delffiini
deetä- kirjoitti:
En muistanut sanoa, että otan vielä 1-2 kapselia omega-3.
Olen varma että aitoa kalanmaksaöljyä ei mikään voita! Ilman sitä en ole saanut hyvää ihoa ja hyvää mielialaa, pelkät omega 3:set sitä yksinkertaisesti ei tee.
Nykyaikainen kalanmaksaöljy/tai sitruunalla maustettu, ei ole alkuperäistä.
Alkuperäistä vielä onneksi löytyy.Omega-3 kannattaa ottaa myös pullosta eikä kapselista pitoisuudet ovat paremmat ja saa rahalle vastunetta enemmän. Ei ne makuaineet pitoisuuksiin pitäis vaikutaa etiketeistä voi vertailla minkä verran on mitäkin aineita.
- joku vaan
Delffiini kirjoitti:
Omega-3 kannattaa ottaa myös pullosta eikä kapselista pitoisuudet ovat paremmat ja saa rahalle vastunetta enemmän. Ei ne makuaineet pitoisuuksiin pitäis vaikutaa etiketeistä voi vertailla minkä verran on mitäkin aineita.
Jep.
1/2 l öljyä vastaa 400 1 g megakapselia. Hintaa on 15-20 euroa. - Hapettuminen?
Delffiini kirjoitti:
Omega-3 kannattaa ottaa myös pullosta eikä kapselista pitoisuudet ovat paremmat ja saa rahalle vastunetta enemmän. Ei ne makuaineet pitoisuuksiin pitäis vaikutaa etiketeistä voi vertailla minkä verran on mitäkin aineita.
Eikös se hapetu paljon helpommin tuossa pullossa, kuin esim. gelatiinikapselissa?
- Delffiini.
Hapettuminen? kirjoitti:
Eikös se hapetu paljon helpommin tuossa pullossa, kuin esim. gelatiinikapselissa?
Avatun pullon säilytys jääkaapissa on hyvän säilyvyyden tae.
- Liana
Annoshan riippuu painokiloista ja siitä onko sinulla paljon rasvakudosta ja tietysti omasta vasteestasi. Mutta aikuiselle ei kuulosta liialta. Jossain vaiheessa kumminkin kannattaa käydä mittauttamassa veren seerumin arvo.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1231964Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1311874Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2101794Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2561465Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341392Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii5161076Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50972Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115916Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse347882