Vaikuttaako pituuteen?

LLLLLLLDDDDDDDDDDD

Olen 15 vuotias, 172cm 60kg (Eli en mikään läski, enkä laiha, voisi vielä sen 3-5kg tulla lisää)

Treenaan hauislihaksia (mutta en millään jättipainoilla) (Alotan pienillä ja suurennan kiloja aina pikkuhiljaa)

voiko se häiritä pituuskasvua? Kiitos.

4

172

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ÖNN ÖNN ÖNN

      Lepopituuteen saattaa vaikuttaa, mutta erektiopituuteen sillä ei ole mitään vaikutusta.

    • hrththrh

      Oletpa hauska poika ^

      • ÖNN ÖNN ÖNN

        Miten niin?

        Kerroin vain tosi asian.


    • karppaasi2

      Jos pelkkää hauista treenaat niin ei kannata käydä salilla ollenkaan. Prioriteetti on tämä. Aloitat treenamisen tyvestä puuhun. Kaikkia lihasryhmiä treenaat monipuolisesti. Koska pituuskasvusi on vielä ilmeisesti kesken teet alkuun pitkiä sarjoja pelkällä tangolla tai kehonpainolla. Toistoja 20-30 per liike. Treenaa yksi kokonainen vuosi näin ja sitten 16 vuotiaana aloitat lisäämään rautaa tankoon mutta maltilla. Kysy vinkkejä vaikka salin valvojalta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?

      Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "
      Maailman menoa
      355
      1491
    2. Mitä kirjainta kaipaat?

      🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      114
      1216
    3. Onko ikäerolla väliä?

      Mitä mieltä ootte? Meillä on 14 vuotta ikäeroa.
      Ikävä
      116
      1084
    4. Onko sulla rakas mitään sanottavaa?

      Lähetä tässä kaivatullesi haluamasi terveiset 💌
      Ikävä
      116
      851
    5. Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"

      Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh
      Suomalaiset julkkikset
      22
      847
    6. Uusioperhe vai salasuhde?

      Mitä ensisijaisesti haluat? Pelkään, että menetän järjen sun kanssa 😉
      Ikävä
      111
      822
    7. Mulla on ikävä sua!

      Enemmän kuin ikävä... sun kanssa oli niin helppo olla ja jutella!
      Ikävä
      18
      470
    8. Otan vielä sut

      Niin on tähtiin kirjoitettu. Nainen, turha on kohtaloa juosta pakoon.
      Ikävä
      38
      454
    9. Vaikea löytää samantyylistä miestä

      Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i
      Sinkut
      93
      441
    10. Nainen, tää meidän juttu ei ole ohitse

      Ennen kuin lihava nainen on laulanut.
      Ikävä
      36
      423
    Aihe