Voiko vlcd kuurin lopettaa hetkeksi aikaa ja sitten taas aloittaa?
Kuinka pitkä välin pitäisi olla? Ajattelin olla neljä viikkoa kuurilla sitten 2vk normaalia ja sitten vielä muutama viikko vlcd:llä
Kuinka pitkä välin pitäisi olla? Ajattelin olla neljä viikkoa kuurilla sitten 2vk normaalia ja sitten vielä muutama viikko vlcd:llä
Vastaukset 1
Vanhimmat
itse pidin joku viikon "vapaan" ja herkuttelin sen ajan pizzoilla ja karkeilla, paino nousi joku 2kg mutta jatkoin taas pusseilla