Nutrilett

1. Riippuu minkälaiseen ruokavalioon olet tottunut. Joitakin maut oksettavat ja toisten mielestä ne maistuvat jopa hyviltä. Olen huomannut että mitä rasvaisempi ja sokerisempi ruokavalio on aikaisemmin ollut, sitä vähemmän esim. pirtelöistä pitää.

2. Toimii, kunhan jaksaa pysyä niissä. Ensimmäinen viikko on kaikista vaikein, saattaa särkeä päähän ja heikottaa, mutta sen jälkeen tuntuu että energiaa on vaikka muille jakaa.

3. Eka viikko on hankalin, joten voi hyvinkin tuntua, ettei täytä. Viikon-kahden jälkeen voi alkaa jopa tuntemaan, että 5 päivässä nutrilettin syöminen on jopa liikaa. Pitää kuitenkin muistaa että tosiaan syö sen suositellun määrän, koska muuten on isompi riski epäonnistua.

Jos haluaa kuntoilla, niin kannattaa ostaa vierelle noita urheilijoiden proteiinijauheita.

heittäkää ne nuti kuti dieetit roskiin ja menkää ulos kuntoilee