Olen kokeillut elämäni aikana useita painonpudotusohjelmia. Ja jopa ihan oikeaa vesipaastoa. Paino sillä tippuin 91 kilosta tuonne 72 kiloon 40 päivässä. Eli aika huimaa kyytiä kilot läksi. Mutta kyllä ne tulikin. Syyn olen tajunnut hyvin vasta myöhemmin. En muuttanut ruokailuani aiemmasta muuten kuin yrittämällä katsoa kaloreita. Yritin pitää ne Painonvartijoiden rajoissa, mutta nälkä oli aina takana. Kiduttavaa. Homma oli henkisesti liian raskasta ja mäkeen meni.
Viimeinen yrittämäni laihdutusmenetelmä on Atksins-dieetti. Ei tämä dieetti ole mikään kalorikyttäys Nälästä ei tietoakaan. Henkisesti ei raskas. Paino lähtee tehokkaasti.
Suosittelen.
Lue Atkinsin kirjoja. Ne kertovat kyllä asian selkeästi ja niiden pohjalta tietää mitä tekee. Huom! nälkä ei tule taatusti. Syödä saa riittävästi. Mutta kuitenkin laihtuu. Lue niin tiedät miksi.
Atkins tehoaa
Kokeillut puhuu
2
150
Vastaukset 2
- poorera
Tuolla ruokavaliolla minä lihoin. Kaverilla taas oli parin tunnin välein niin tolkuton nälkä että hän söi käytännössä lähes koko ajan.
Milloinkahan nämä vhh-fanaatikot tajuavat että se ei sovi kaikille eikä todellakaan laihduta kaikkia. Atkins itse muuten kuoli ylipainoisena 72-vuotiaana sydänkohtaukseen.- huuhaata.
Proteiini -ja rasvapitoinen ruoka pitää nälän pois pitkään. Kaverisi ei ole syönyt varmaan riittävästi rasvaa, sen virheen monet tekevät ja ovat muka vhh-ruokavaliolla. Katsopa Atkinsin kuvia, niin näet, että oli hyvässä kunnossa vanhanakin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?
Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "3251424Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa
Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja3451326- 1061132
- 1111025
Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä
Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔501008- 106940
Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"
Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh22807- 111802
- 102692
- 77673