Olen kokeillut elämäni aikana useita painonpudotusohjelmia. Ja jopa ihan oikeaa vesipaastoa. Paino sillä tippuin 91 kilosta tuonne 72 kiloon 40 päivässä. Eli aika huimaa kyytiä kilot läksi. Mutta kyllä ne tulikin. Syyn olen tajunnut hyvin vasta myöhemmin. En muuttanut ruokailuani aiemmasta muuten kuin yrittämällä katsoa kaloreita. Yritin pitää ne Painonvartijoiden rajoissa, mutta nälkä oli aina takana. Kiduttavaa. Homma oli henkisesti liian raskasta ja mäkeen meni.
Viimeinen yrittämäni laihdutusmenetelmä on Atksins-dieetti. Ei tämä dieetti ole mikään kalorikyttäys Nälästä ei tietoakaan. Henkisesti ei raskas. Paino lähtee tehokkaasti.
Suosittelen.
Lue Atkinsin kirjoja. Ne kertovat kyllä asian selkeästi ja niiden pohjalta tietää mitä tekee. Huom! nälkä ei tule taatusti. Syödä saa riittävästi. Mutta kuitenkin laihtuu. Lue niin tiedät miksi.
Atkins tehoaa
Kokeillut puhuu
2
141
Vastaukset
- poorera
Tuolla ruokavaliolla minä lihoin. Kaverilla taas oli parin tunnin välein niin tolkuton nälkä että hän söi käytännössä lähes koko ajan.
Milloinkahan nämä vhh-fanaatikot tajuavat että se ei sovi kaikille eikä todellakaan laihduta kaikkia. Atkins itse muuten kuoli ylipainoisena 72-vuotiaana sydänkohtaukseen.- huuhaata.
Proteiini -ja rasvapitoinen ruoka pitää nälän pois pitkään. Kaverisi ei ole syönyt varmaan riittävästi rasvaa, sen virheen monet tekevät ja ovat muka vhh-ruokavaliolla. Katsopa Atkinsin kuvia, niin näet, että oli hyvässä kunnossa vanhanakin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kristillinen kaste annetaa upotuskasteena
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen mikve-kasteeseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali vertas1621127- 501100
Koko kansan kaste Punaisen meren ylityksen aikana
Koko Israelin 2,5 milj.kansa sai kasteen ja Pyhän Hengen lahjan ylittäessän Punaisen meren. 1.Kor.10 1 Sillä minä en ta3661097Sijaiskasteet kuolleitten puolesta
Paavali teki Korintossa sijaiskasteita kuolletten puolesta eli ns. Mormoninkasteita. 1. Kor. 15:29 Mitä muutoin ne, j3731019Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta153932Martina ja jalkapalloilija2
Seiska: Martina iski nuoren jalkapalloilijan vuosia sitten. Könysikö milf teinin kanssa?182930Upotuskaste on raamatullisin kaste
Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.717867- 89867
Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu108837Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka51713