Olen kokeillut elämäni aikana useita painonpudotusohjelmia. Ja jopa ihan oikeaa vesipaastoa. Paino sillä tippuin 91 kilosta tuonne 72 kiloon 40 päivässä. Eli aika huimaa kyytiä kilot läksi. Mutta kyllä ne tulikin. Syyn olen tajunnut hyvin vasta myöhemmin. En muuttanut ruokailuani aiemmasta muuten kuin yrittämällä katsoa kaloreita. Yritin pitää ne Painonvartijoiden rajoissa, mutta nälkä oli aina takana. Kiduttavaa. Homma oli henkisesti liian raskasta ja mäkeen meni.
Viimeinen yrittämäni laihdutusmenetelmä on Atksins-dieetti. Ei tämä dieetti ole mikään kalorikyttäys Nälästä ei tietoakaan. Henkisesti ei raskas. Paino lähtee tehokkaasti.
Suosittelen.
Lue Atkinsin kirjoja. Ne kertovat kyllä asian selkeästi ja niiden pohjalta tietää mitä tekee. Huom! nälkä ei tule taatusti. Syödä saa riittävästi. Mutta kuitenkin laihtuu. Lue niin tiedät miksi.
Atkins tehoaa
Kokeillut puhuu
2
131
Vastaukset
- poorera
Tuolla ruokavaliolla minä lihoin. Kaverilla taas oli parin tunnin välein niin tolkuton nälkä että hän söi käytännössä lähes koko ajan.
Milloinkahan nämä vhh-fanaatikot tajuavat että se ei sovi kaikille eikä todellakaan laihduta kaikkia. Atkins itse muuten kuoli ylipainoisena 72-vuotiaana sydänkohtaukseen.- huuhaata.
Proteiini -ja rasvapitoinen ruoka pitää nälän pois pitkään. Kaverisi ei ole syönyt varmaan riittävästi rasvaa, sen virheen monet tekevät ja ovat muka vhh-ruokavaliolla. Katsopa Atkinsin kuvia, niin näet, että oli hyvässä kunnossa vanhanakin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2434243Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1202704Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit412462Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?821497Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te1161466- 481189
- 781107
- 59983
- 45976
Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En172959