Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Unohda leipä !

    "Kananmuna – aamiaisen kingi"

    http://www.tohtori.fi/?page=4074915&id=0936217

    "160 ylipainoisen ihmisen tutkimuksessa tutkittiin, miten aamiainen vaikuttaa laihtumiseen. Ryhmä, joka söi aamiaiseksi kananmunia laihtui enemmän kuin ryhmä, joka nautti aamiaisellaan bagelin. Kananmunia syöneet ihmiset olivat myös pirteämpiä päivän aikana. Koska kananmunat sisältävät paljon proteiinia, ne pitävät sinut täytenä pitempään, etkä sorru turhiin välipaloihin. "


    "Tutkija: Ihminen ei tarvitse välipaloja "

    http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Tutkija Ihminen ei tarvitse välipaloja/1135238916588

    "Leipämyytit"

    http://keskustelu.suomi24.fi/node/8596651

    Heh heh ! Suomalainen myytti siitä, että ihminen tarvitsee leipää tai välipaloja on kumottu ! Ja se on reaalimaailman fakta !
    487
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Minä käytän mantelijauhosta ja leseistä tehtyä leipää alusena kananmunille ja leikkeleille. Vain kevyt aamiainen yksi ateria ja pieni iltapala sillä pärjää hienosti keskiraskaassa työssä ja iltaisin jaksaa vielä liikkua salillakin.

    Äänestä

    mitä luulet, kuinka nopeasto tulee nälkä kananmunaamiaisen jälkeen, tuskinpa yksi kananmuna pitää kovinkaan montaa tuntia nälkää pois.

    Äänestä

    • Kananmuna on loistavaa laihdutusruokaa. Itsellä pitää parhaiten nälkää verrattuna sen sisältämiin kaloreihin. Kananmuna on vielä edullistakin ja hyvin monikäyttöistä.

      Oman kokemuksen mukaan kolmen munan munakokkelilla pärjää iltapäivään ja energiaa on 300 kcal. Tuohon kun yhdistää vielä kaurapuuron niin saa aikaiseksi 500 kcal aamiaisen jolla todellakin pärjää pitkään ja jossa on maltillisesti hiilihydraattia.

      Äänestä

    aamulla kananmunia, ruisleipää, voita ja juustoa. kyllä lähtee.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Heh ! kirjoitti:

    "Kananmuna – aamiaisen kingi"

    http://www.tohtori.fi/?page=4074915&id=0936217

    "160 ylipainoisen ihmisen tutkimuksessa tutkittiin, miten aamiainen vaikuttaa laihtumiseen. Ryhmä, joka söi aamiaiseksi kananmunia laihtui enemmän kuin ryhmä, joka nautti aamiaisellaan bagelin. Kananmunia syöneet ihmiset olivat myös pirteämpiä päivän aikana. Koska kananmunat sisältävät paljon proteiinia, ne pitävät sinut täytenä pitempään, etkä sorru turhiin välipaloihin. "


    "Tutkija: Ihminen ei tarvitse välipaloja "

    http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Tutkija Ihminen ei tarvitse välipaloja/1135238916588

    "Leipämyytit"

    http://keskustelu.suomi24.fi/node/8596651

    Heh heh ! Suomalainen myytti siitä, että ihminen tarvitsee leipää tai välipaloja on kumottu ! Ja se on reaalimaailman fakta !

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu