Onnistuin juhannuksena murtamaan nilkkani ja nyt on jalka kipsissä ja kävelykieltoa 6 viikkoa. Eli kaipaisinkin nyt ihmisiltä vinkkejä kuinka selviytyä kainalosauvojen kans 6 viikon ajan kaikista arkiaskareista yms.. Onks ketä kohtalotovereita, jotka olis samassa tilanteessa ja tällähetkellä sauvojen varassa? Tuleeks teidän kädet kipeeks niiden kans menemisestä?
Kaikki tieto ja ajatukset asiasta tervetulleita
Kaikki tieto ja ajatukset asiasta tervetulleita
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hei!
Minä jouduin käyttämään kyynärsauvoja kolme vuotta sitten kolme kuukautta (leikatulle jalalle ei yhtään varausta). Ilman hyviä ystäviä en kyllä olisi pärjännyt (asun yksin). Ihan jokapäiväisissä jutuissakin oli hankaluutensa. Esim. ruokailun hoidin pelkästään mikro-valmisaterioilla. Tuoli mikron viereen, jotta lämmitettyä ateriaa ei tarvinut siirtää minnekään - siinä sitten söin työpöydän vieressä, sai varsinainen ruokapöytäkin olla ihan rauhassa.
Monenlaisia ratkaisuja sitä teitenkin keksi oloaan helpottamaan. Kun esim. lasissa tai lautasella ei voinut mitään naposteltavaa siirtää telkan lähelle, niin ei muuta kuin ensin pakkaus reppuun, reppu selkään ja kyynärsauvojen kanssa olkkariin. Sitten vain purkaminen sohvapöydälle, niin johan telkankin katsepu napostelun kanssa onnistui.
Liikkuminen mulla rajoittui oikeastaan pelkästään sisätiloihin, koskapa keputtelin keppien kanssa joulu-helmikuun. Taksiin oli pakko könytä. Pari kertaa kävin ystäväni kanssa ihan ostoskeskuksessakin, mutta onneksi sielä oli pyörätuoleja lainaksi, jolloin pidemmätkin "kävelyt" kaupasta toiseen onnistuivat ystävän työnnellessä.
Ja vieraita sai käydä piristämässä minua, kunhan vain keittivät itse kahvit, toivat pullat ja vielä tiskasivatkin. Niin ja siivousapuakin minä tarvin jo tuossa kolmessa kuukaudessa ja taasen hyvät ystävät olivat apuna, kuten myös kauppaostoksilla käynneissä: sähköpostilla vain ostoslista esim. työkaverille ja illalla sitten tuli täydet kassit kotiin.
Ja minä en kyllä niin paljoa liikkunut kyynärsauvojen kanssa, että olisin saanut kädet kipeiksi. Varmaan tuo loskainen vuodenvaihteen aika vaikutti siihen, että ulos ei edes tehnyt mieli yrittää.
Tsemppiä sulle :) Paras neuvoni tosiaan on, että ystävät/työkaverit/... ovat tuossa tilanteessa kullan arvoisia.
Minulla on tällä hetkellä kepit, tosin joudun niitä käyttämään 4 kk. Tuo 6 viikkoa on lyhyt aika.
moi.täällä ja yksi kesärampa,jos haluut kirjotella ajankuluks niin tässä osoite: [email protected]
Moi! ikävää tuollainen kun murtaa nilkkansa keskellä kesää.eipä siihen oikein ole mitään vinkkejä antaa..eka viikko on aina oikeastaan pahinta aikaa kun totuttelee niillä sauvoilla kävelee.ystävät ovat paras vinkki mitä täs tilanteessa voi antaa,eli pyytää heiltä apua mahdollisimman paljon.Tsemppiä sinulle..! meilaile minulle jos sä haluat..varmaan aika pitkää?
[email protected]
pyydä pyörätuoli sairaalasta lainaksi