olen urheilia ja minulla on iso ongelma siinä että minun on pakko saada tietyn aikavälein karkkia, keksiä , pullaa tai muuta naposteltavaa. Lajiani ajatellen en saisi lihoa kiloakaan ja painoa pitäisi saada pari kiloa pudotettua terveellisillä elämäntavoilla mutta retkahdan aina herkkuihin kun olen vaikka yksin kotona vailla tekemistä, kuin herkkujen syöminen olisi pakkomielle!!!??! jos tiedätte hyviä vinkkejä miten saisin lopetettua tämän ahmaihilin kirjottakaa ! kiitos
herkkuihin pakkomielle?!
urheilija
1199
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Syö intiaanisokerista tehtyjä herkkuja. Intiaanisokeri ei aiheuta samanlaisia verensokerin heittelyjä kuin valkoinen sokeri, joten siihen ei tule samanlaista himoa. Itsekin voisin esim. syödä kokonaisen pussilllisen tavallista karkkia, mutta intiaanimarmeladia riittää kun syön pari palaa.