Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sama millä tavalla laihdut

    Kalorien alkulähteellä ei välttämättä ole kovinkaan suurta merkitystä painonpudotuksessa, arvioi yhdysvaltalainen tutkimus. Laihduttajat voivat yrittää pudottaa painoaan erilaisilla erikoisruokavalioilla, kuten tietyllä määrällä rasvaa, hiilihydraatteja tai proteiineja. Tutkimuksen mukaan tärkeämpiä olivat kalorimäärä ja itsekuri.
    http://www.mtv3.fi/uutiset/ulkomaat.shtml/2012/01/1485698/karppaus-vai-rasvattomuus---taas-uusi-tutkimus
    3149
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Niinpä. Tuon voi allekirjoittaa moni kokenut ja onnistunut laihduttaja. Kyse on pohjimmiltaan siitä, millainen ruokavalio kenellekin sopii. Yhden on helpointa pudottaa painoa jättämällä pois turhia hiilihydraatteja, toiselle taas sopii karttaa turhaa rasvaa. Kolmas saa painonsa tippumaan parhaiten mehupaastolla ja neljäs VLCD:llä.

    Jospa nyt loppuisi niin ikävä kiistely siitä, mikä on paras tapa laihduttaa. Itse kuulun niiihin, jotka tykkäävät kaikenlaisesta ruuasta enkä voisi ajatellakaan ainakaan pitemmäksi aikaa sellaista ruokavaliota, että ei saisi syödä kaikkia ruokia. Ajatella, mikä menetys, jos vaikka matkustaa ulkomaille eikä voi käydä tutustumassa paikalliseen ruokakulttuuriin! Nautin joskus myös estottomasti karkeista ja syön joskus pekoniakin hyvällä omallatunnolla. Ja olen pysynyt hoikkana. Kyse on kuitenkin vain energian saannin ja kulutuksen suhteesta.

    Äänestä

    • katso myös www.ravintoavain.fi

      Äänestä

    katso myös www.ravintoavain.fi Ravintoavain Oy

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    uusi tutkimus kirjoitti:

    Kalorien alkulähteellä ei välttämättä ole kovinkaan suurta merkitystä painonpudotuksessa, arvioi yhdysvaltalainen tutkimus. Laihduttajat voivat yrittää pudottaa painoaan erilaisilla erikoisruokavalioilla, kuten tietyllä määrällä rasvaa, hiilihydraatteja tai proteiineja. Tutkimuksen mukaan tärkeämpiä olivat kalorimäärä ja itsekuri.
    http://www.mtv3.fi/uutiset/ulkomaat.shtml/2012/01/1485698/karppaus-vai-rasvattomuus---taas-uusi-tutkimus

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu