Suomi24 Keskustelussa on viikonlopun aikana ollut poikkeuksellisen paljon bottien automaattiseti luomia kommentteja. Pahoittelemme tästä aiheutunutta harmia. Olemme kiristäneet Keskustelujen suojausasetuksia ja kommentointi on toistaiseksi estetty ulkomailta.

Perse sentään

SEllu perse

ongelma alue eli peppu! Mitkä "liikkeet" tehoavat pahaiten peppuun/reisiin oen tehnyt jo kuukausia kyykkyjä noin 50 päivässä, eikä tuloksia tule:(( mitä muita keinoja on???

2

194

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Vanha rouva 62 kg

      No mä olen tehnyt noita 10 vuotta, eikä mulla kyllä ole sellua

    • Body

      Nämä on aina aika vaikea selitteisiä juttuja...Kyllä se on ruokavalio treeni yhdistelmä. Mutta painot kehiin, kun teet kyykyjä ja ei niitä kannata joka päivä tehdä,ei siitä ole mitään hyötyä. Kyykyt on loistava treeni persuksille,takareisille ja etureisille,mutta kyllä tarviset siihen painoja, ei taida oma kehon paino riittää. Kunnon kroppaa ei saa ilman kunnollista ruokavaliota ja tehokasta treeniä. Ja selluliitti on kuonaa ja varastoitunutta rasvaa. Eikä se lähde rasvoilla ja voiteilla!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?

      Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta
      Ikävä
      81
      2047

    2. Tietysti jokainen ansaitsee

      Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt
      Ikävä
      18
      1763

    3. Millä voin

      Hyvittää kaiken?
      Ikävä
      16
      1634

    4. 50+ naiset kyl

      Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin
      Ikävä
      21
      1440

    5. Jotain puuttuu

      Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu
      Ikävä
      64
      1374

    6. hieman diabetes...

      Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo
      Pattaya
      19
      1311

    7. Välitän sinusta mies

      Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv
      Työpaikkaromanssit
      6
      1282

    8. Haluan sut

      Haluatko sinä vielä mut?
      Ikävä
      75
      1282

    9. En voi sille mitään

      Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee
      Ikävä
      12
      1264

    10. Miten joku voi käyttää koko elämänsä

      siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää
      Tunteet
      10
      1231
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt