Onko hyvä ohjelma?

Löysin tämmösen:

http://hundredpushups.com/

Onko tuo hundredpushups hyvä ohjelma? Tarviiko roinaa, että saa MAXIMI tehot irti tuosta? Mikä ruokavalio ois hyvä tuohon? Jos saan 100 punnerrusta oonko bulkki?

Roinaan tällä hetkellä 100% whey.
3101
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat
  • EN VOI KATTOO TELKKARIA KOSKA OON LÄHES SOKEA!

    Äänestä

Kun autolle tehdään pakkasessa perus käynnistys ilman mitään lohkoja jne onko aikuisten oikeesti hyötyä antaa auton käydä vaikka sen 2-4min ennen kuin lähtee ajamaan? Onko kulutus vaikka ensimmäisen kilometrin oikeasti (paljon) pienempi jos antanut auton käydä eka? Autohan varmasti lämpiää nopeammin jos sillä lähtee heti ajamaan ja antaa kierroksia.

Lakihan taitaa olla edelleen se sama: "Moottoriajoneuvojen joutokäynti on kielletty lailla. Seisovaa ajoneuvoa saa tyhjäkäyttää korkeintaan kaksi minuuttia. Jos lämpötila painuu alle 15 pakkasasteen, saa moottoria käyttää ennen ajon alkua enintään neljä minuuttia."

Äänestä

Kommentoi aloitusta


RainoJarno kirjoitti:

Löysin tämmösen:

http://hundredpushups.com/

Onko tuo hundredpushups hyvä ohjelma? Tarviiko roinaa, että saa MAXIMI tehot irti tuosta? Mikä ruokavalio ois hyvä tuohon? Jos saan 100 punnerrusta oonko bulkki?

Roinaan tällä hetkellä 100% whey.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu